Nesse artigo vamos te passar as melhores dicas para poder cuidar da sua pele a partir dos 30 anos de idade. Clique para prosseguir a leitura.

Há vários cuidados que devem ser mantidos fielmente com a pele para que a mesma mantenha um bom aspecto estético e também se mantenha de maneira atraente e saudável, tais como hidratações, esfoliações, utilização de cremes específicos para os tipos de pele, utilização de protetores solares com FPS ideal dentre outros.

Todos esses cuidados devem ser seguidos independentemente da idade do paciente, lembrando de que em algumas estações do ano todos cuidados com a pele devem ser redobrados, tal como no Verão e no Inverno devido a reação com sua pele.

Além dos cuidados anteriormente citados acima, é bastante importante lembrar que são existentes vários outros tipos de cuidados e tratamentos para a pele do seu rosto, sendo que os mesmos podem então variar de acordo com a idade e de acordo com o tipo da pele da pessoa. Tanto para os homens, quanto para as mulheres cujo a faixa etária seja 30 anos, é sempre recomendado dar ênfase ao uso de cremes que possuam em sua composição elementos antioxidantes.

Tanto os homens, quanto as mulheres começam a apresentar as primeiras rugas da idade, e a pele passa por um processo de perda de firmeza devido a produção de colágeno ser notoriamente menor. Veja a seguir um guia de cuidados com a pele, o mesmo é indicado para pessoas que possuem de 30 a 40 anos.

Cuidados Com a Pele do Rosto:

– É sempre recomendado lavar o rosto no período da manhã e no período da noite, utilizando sabonete 2 em 1, que limpa e tonifica a pele.

– Utilize creme hidratantes específicos para a pele do seu rosto.

– Os protetores solares com FPS 50 são os mais recomendados, pois além de proteger contra os raios solares, também ajudam a evitar o acometimento de manchas.

– Os cremes anti-idade, evitam o acometimento de manchas na pele, além de melhorar o aspecto da pele, minimizando os sinais. Este tipo de creme geralmente deve ser utilizado no período noturno.

– Semanalmente é recomendado fazer a aplicação de máscara facial, pois a mesma hidrata, clareia e também ajuda a nutrir a pele.

– Semanalmente é bastante recomendado fazer uma esfoliação na pele do rosto, lembrando sempre de utilizar produtos específicos para essa área do corpo.

Além desses cuidados é recomendado procurar orientação de um Médico Dermatologista periodicamente, se possível.

Jonathan Silva

Como você vê seu rosto no espelho é completamente diferente de como ele realmente é, sua pele guarda segredos e sendo assim, uma imagem tirada por microscópio revela coisas surpreendentes.

Um usuário da rede social Reddit fã de cuidados com o rosto decidiu observar seus poros sob as lentes de um microscópio.

A pessoa contou que, primeiro, utilizou água quente e um adesivo removedor de cravos. Em seguida, aplicou uma máscara facial em todo o rosto. E mesmo com uma limpeza simples como essa, percebemos algumas mudanças significativas.

Nas imagens do antes, a pele está com os poros bem abertos e sujos. Além disso, há um acúmulo de brilho por conta da oleosidade. Após a limpeza, há uma diminuição no tamanho dos poros, uma pele mais limpa e até linhas mais suaves.

Isso só reforça a importância de uma rotina de cuidados com a pele, com produtos específicos para ela, claro. Mesmo que a gente não consiga notar grandes mudanças a olho nu, a experiência dessa pessoa mostra como a limpeza dá resultados.

E você, já cuidou da sua pele hoje?

Jonathan Silva.

Egg White marca da Skin Food

Os processos de limpeza da pele são longos e incluem várias etapas. Depois de remover a maquiagem com óleos especiais de remoção de maquiagem, usa-se a espuma de limpeza para remover o resto das impurezas contida no kit. Essa da linha da Egg Pore é famosa e ótima para peles sensíveis das meninas. O foam possui aminoácidos que são da clara do ovo, que tem propriedades de limpeza profundas.

Miracle Rose da Su:M37

Esse é um cosmético bem interessante! É um sabonete em forma de bastonete. é muito prático para levar em viagens, hein! Ele derrete as impurezas da pele que ficam acumulados nos poros e contém extratos de rosa e 90% de seus ingredientes são de fontes naturais.

Nail therapy, da marca Kocostar

São as máscaras individuais para cada dedo da mão! Elas servem para poder hidratar as cutículas e as unhas também.
É só colocar, basta então esperar um pouco e pronto! Bem prático para manter a saúde do tecido derme.

Black Sugar Mask Wash Off, da Skin Food

As máscaras faciais são xodó das coreanas que vivem no bom retiro (São Paulo)! você vai perceber que as folhas do estilo toalinha não entraram na lista que acompanham esse cosmético, mas elas estão em todas as lojas que vendem produtos orientais! Bom, essa de Black Sugar é best seller da Skin Food! É uma máscara esfoliante que pode ser usada uma vez por semana e dizem deixar a pele maravilhosa depois da aplicação sobre a face.

Volcanic Clay Powder in Toner, da marca The Face Shop

O tônico na verdade é um líquido, mas que possui muito pó de lama vulcânica no fundo do pote. Você tem que chacoalhar pra misturar tudo isso, e aí sim para poder aplicar no rosto. Possui zinco que é conhecido por poder inibir uma enzima que produz o sebo, então ajuda a manter a pele livre de óleo que torna mal cheirosa. Além disso, esse tônico contém extratos vegetais que ajudam a manter a pele hidratada, então não fica com aquela sensação repuxada que alguns tônicos proporcionam.

Jonathan Silva

Independente da situação, esses pontinhos sempre estão relacionados a uma origem comum: a pele oleosa. E o nariz é o mais atacado justamente por ter um número maior de glândulas sebáceas do que outras regiões do rosto. Além disso, o entupimento dos poros aumenta o problema.
Algumas atitudes do dia a dia reduzem o problema! Abaixo seguem seis dicas de como evitar esses pontinhos.

Faça a limpeza adequada
Como a obstrução dos poros é uma causa comum desses pontinhos, limpar a pele é essencial para que eles não se formem, pois retira tanto a queratina produzida em excesso pelo corpo como qualquer eventual substância externa que possa bloqueá-los exageradamente, impedindo assim a respiração da pele e evitando a formação de cravos e espinhas.

Não remova sebo demais
Se você remove muito a oleosidade da pele, o organismo entende que o sebo está acabando, então ele produz mais, dessa forma os poros ficam mais dilatados e o problema se agrava. Isso pode acontecer devido ao excesso de lavagens ao longo do dia ou por causa do tipo de produto que você usa para higienizar a pele.

Não espremer
Não, não pode espremer os pontinhos pretos. Na verdade, ficar espremendo os pontinhos só piora o quadro. Quando os pontinhos são cravos ou poros obstruídos, você só espalha o problema. Além disso, quanto mais você espreme um poro, mais ele se dilata, expondo ainda mais os pontinhos pretos.

Use os produtos certos
Se você tem pele oleosa, precisa saber muito bem o tipo de produto que aplica sobre a sua pele, afinal produtos em cremes ou com consistência mais pesada costumam bloquear mais os poros do rosto, piorando o problema.

Protetor Solar
O protetor solar protege a pele de diversas formas, já que o sol não muda só a cor da pele. Os filtros solares diminuem a passagem de raios ultravioletas na pele, então, aquece menos a glândula sebácea. Quanto menos ela se aquece, menos produz sebo. Por isso que o protetor solar de forma geral diminui essa condição.

Produtos que eliminam ou que escondem os poros
Existem diversos produtos cosméticos que prometem maquiar os poros, mas eles só fazem isso mesmo: escondem o problema, sem resolvê-lo diretamente. Há cosméticos que disfarçam os poros como o primer, que ajuda no aspecto visual. Mas o importante é visitar o dermatologista para tratar os poros dilatados com uso de produtos à base de ácido ou até mesmo tratamentos estéticos como laser e peeling.

Aryã Vassura

Higiene
É ideal fazer a limpeza da pele duas vezes ao dia (pela manhã e pela noite), esse fator é importante para impedir o acumulo de sujeiras como resíduos de maquiagem e outros produtos, de poeira e o excesso de oleosidade. Dê preferência para produtos do seu tipo de pele e para o uso sabonetes líquidos. Loções tônicas ajudam a remover os traços de oleosidade, sujeira e maquiagem que o sabonete não conseguiu remover e podem ser usados para retirar a maquiagem também. Em relação a higiene uma dica importante é realizar esfoliação na pele por pelo menos duas vezes na semana para retirar as células mortas, estimulando a renovação celular e dando uma aparência mais viscosa à pele.

Hidratação
A hidratação ajuda na manutenção da beleza da pele e do viço, mantém a integridade da camada de proteção cutânea e evita problemas como a descamação, o envelhecimento, o ressecamento, possíveis irritações e infecções.
A hidratação deve ser diária com produtos adequados ao seu tipo de pele e específicos para o rosto e o corpo. Mesmo as peles oleosas devem ser hidratadas, com produtos à base de água para não aumentar a oleosidade da pele.
A hidratação deve ser externa e interna, por isso a ingestão diária de água deve ser de no mínimo dois litros. Outras medidas que auxiliam a manter a pele bem hidratada:
• Evitar exposição excessiva ao sol
• Manter uma alimentação baseada em frutas e verduras, que contenham muitas fibras
• Evite banhos muito quentes e o uso excessivo de sabonetes e buchas.
• A esfoliação excessiva pode prejudicar a hidratação da pele

Proteção Solar
A radiação ultravioleta (UV) tem efeito cumulativo e penetra profundamente na pele, podendo provocar diversas alterações (bronzeamento, surgimento de pintas, sardas, manchas, rugas e outros problemas). Outro problema da exposição solar excessiva é a causa de tumores benignos ou cancerosos, como o carcinoma basocelular, o carcinoma espinocelular e o melanoma. A maioria dos canceres de pele está relacionada à exposição ao sol. Evite essa exposição ao sol no horário entre as 10h e 16h e sempre use protetor solar com fator de proteção solar (FPS) de 30 ou mais.

Como escolher o protetor solar
• Sempre verificar o FPS
• Verificar se é resistente a água
• Verificar o “veiculo” do produto ( gel, creme, loção, spray), pois isso ajuda na prevenção de acne e oleosidade.
Como aplicar o protetor solar
O protetor solar deve ser aplicado ainda em casa e reaplicado de duas em duas horas ao longo do dia se houver muita exposição ao sol. A quantidade recomendada de aplicação é de uma colher de chá rasa para o rosto e de três colores de sopa para o corpo. O filtro solar deve ser usado mesmo em dias de chuva ou tempo nublado.
Aryã Vassura

Por Portal da Sociedade Brasileira de Dermatologia