Muito comum em pessoas com mais de 60 anos, a catarata, se não for tratada a tempo, pode levar à perda total da visão. Inclusive, a doença é considerada a principal causa de cegueira evitável no Brasil.

Mas, bem antes de chegar nesse estágio, ela já causa muitos problemas. Pois, mesmo quando só afeta parcialmente a qualidade da visão, atrapalha as atividades diárias, como ler, dirigir ou assistir televisão. Por isso, é importante identificar e procurar tratamento para catarata o mais cedo possível.

Na maior parte das vezes, a catarata está relacionada a uma mudança natural que acontece com o envelhecimento, que faz com que a lente interna do olho, chamada cristalino, fique mais opaca. Com isso, a visão diminui. Porém, outros fatores podem contribuir para essa alteração do cristalino, incluindo:

• Algumas condições médicas – tais como diabetes, hipertensão e doenças oculares;
• Alguns medicamentos – em especial, os esteroides;
• Lesão ou cirurgia no olho – o risco de catarata aumenta se você já sofreu algum trauma ou operou o olho por causa de outro problema, mesmo se foi há muito tempo;
• Defeitos do nascimento – em alguns casos, a criança nasce com catarata (catarata congênita) ou desenvolve na infância. A causa pode ser hereditária ou doenças que a mãe teve na gravidez, como rubéola ou toxoplasmose;
• Estilo de vida – ser fumante, tomar bebidas alcoólicas em excesso e ter deficiências nutricionais;
• Fatores ambientais – ficar muito tempo exposto ao sol, especialmente sem óculos de sol com proteção contra os raios ultravioleta (UV).

Tratamento para catarata é através de cirurgia simples

Se a sua catarata é menos acentuada, o médico pode prescrever o uso de óculos ou lentes de contato para ajudar você a enxergar melhor. Entretanto, essa é uma solução temporária. O único tratamento para catarata é a cirurgia, que é bastante eficaz para recuperar a sua visão. No procedimento, a lente natural do olho (chamada cristalino) que está danificada é removida e substituída por uma lente artificial.

A ideia de passar por esse procedimento pode deixá-lo inseguro, mas a cirurgia de catarata é simples e rápida – geralmente dura menos de uma hora. Você receberá anestesia local para adormecer a região do olho e poderá voltar para casa no mesmo dia. Caso os seus dois olhos precisem de cirurgia, eles serão operados separadamente, com semanas de intervalo.

Algumas pessoas não precisam operar assim que aparece a catarata, enquanto outras precisam operar logo. A urgência do tratamento para catarata depende de vários fatores, por exemplo: quanto a doença está afetando sua visão, em que velocidade ela está evoluindo e se está impedindo o tratamento de outro problema ocular. Só um médico pode fazer essa avaliação e indicar o melhor momento para fazer a cirurgia de catarata.

Quais são os sintomas da catarata?

Quando você olha através de uma janela embaçada, as coisas parecem todas desfocadas, não é? É mais ou menos assim que muitas pessoas com catarata enxergam o mundo. No começo, você pode não notar nada de diferente na sua visão, ou apenas mudanças pequenas. Mas, à medida que a doença avança, a visão fica menos nítida. Outros sintomas da catarata são:

• Visão dupla (quando você vê duas imagens ao invés de uma);
• Maior sensibilidade à luz;
• Ter dificuldade de ver bem à noite ou precisar de mais luz quando você lê;
• Dificuldade para distinguir as cores;
• Ver as cores brilhantes desbotadas.

Além de prestar atenção nos sintomas da catarata, também é importante visitar anualmente um oftalmologista para fazer exames de rotina – que podem detectar não só essa, mas também outras doenças oculares.

Existe alguma forma de prevenir a catarata?

Algumas ações simples podem ajudar a prevenir a catarata, embora não exista nenhuma maneira de eliminar completamente o risco:

• Use óculos de sol para bloquear os raios ultravioletas;
• Se você é fumante, tente diminuir ou parar;
• Aumente o consumo de vegetais de folhas verdes, frutas e outros alimentos com antioxidantes.

Tais fatos sobre a miopia que atinge os olhos desde períodos infantis, trata-se de um mau para os olhos, e está de acordo com o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto do Instituto Penido Burnier em Campinas, a alteração da parte miópica geralmente é permanente no individuo. Conheça um pouco mais sobre a miopia, clique para prosseguir.

Jonathan Silva

Você que gosta de manter seus filhos saudáveis e belos, já imaginou se te pedirem lentes de contato? Sabemos que muitas vezes os filhos tornam o desejo dos pais aos próprios, mas seria um par de lentes de contato o mais indicado para crianças? Clique e descubra.

Definitivamente, a cada ano mais e mais crianças vêm adotando o uso destes acessórios, que facilitam a vida de qualquer um. Em todo caso das crianças, a liberdade dos movimentos é bem mais importante para o seu desenvolvimento, e ainda nada melhor do que poder estar livre de usar os óculos e lentes grossas para brincar e pular.
Como no caso de nós adultos, o uso das lentes de contato sempre começa com uma consulta ao oftalmologista, preferencialmente algum de renome;
Que vai avaliar qual o grau de dioptria e também o tipo de par de lentes de contato mais indicados para a criança, conforme pacientes adultos.
Depois vem a parte prática: é preciso que se acompanhe a criança bem na hora da limpeza e também na conservação das lentes de contato, pois este é um dos hábitos que garante a resiliência da acuidade visual e principalmente a saúde dos olhos de um usuário de óculos e lentes de contato.
Indicadas entre até mesmo já a partir de 5 ou 6 anos (quando a coordenação motora já está desenvolvida e elas conseguem, por exemplo, amarrar o tênis sozinhas), as melhores lentes de contato para as crianças são as que oferecem uma adaptação mais fácil, que tenham manuseio simples, além de uma ótima hidratação, para que os olhinhos possam respirar.

Jonathan Silva

Já imaginou o que pode acontecer com o seu corpo ao assistir TV em excesso? 

Conforme qualquer vício, o telespectador antenado sempre sente necessidade de poder ficar grudado à TV mantendo a sensação de relaxo que o “hábito” gera.
Essa foi a conclusão de um largo caso de estudo realizado por pesquisadores americanos Robert Kubey, diretor do Centro de Estudos de Mídia da Universidade Rutgers, e Mihaly Csikszentmihalyi, que atualmente é professor de psicologia da Universidade de Claremont.

Para esse estudo, a dupla monitorou as ondas cerebrais dos participantes, a resistência da pele e os batimentos cardíacos dos voluntários diante da televisão. Sua principal contribuição foi de poder explicar o que faz as pessoas se tornarem cada vez mais escravas da mídia televisiva.

Quando se assiste à TV, a pessoa normalmente se sente relaxada, mas essa sensação se acaba quando o aparelho de televisão é desligado. Porém o estado de passividade e de diminuição de atenção permanecem.

Mas de fato, a televisão nos mantém informados, nos diverte, entre outros casos.
O intuito desse estudo realizado foi de poder identificar como e porque isso ocorre, e suas consequências nesse vício.

A indicação do tempo mais considerado como ideal para manter corpo e mente ilesos dos mais diversos danos que o excesso de TV pode causar é o de uma hora diária, em média, segundo diversos processos apontados nesse estudo.

Entenda, que se você assiste TV por cerca de três horas por dia, quando chegar aos 75 anos, você terá gastado nove anos inteiros da sua vida vendo UMA TV… E, se você é daqueles que dormem cerca de oito horas por dia, terá permanecido acordado apenas de 50 dos 75 anos.

Jonathan Silva

Gosta de lentes de contato que envolvam beleza e cuidado com os olhos? Como sabemos, a radiação UVB está cada vez mais situada em nosso meio. Que tal conhecer uma lente de contato que tornará seus olhos mais lindos e protegidos? Clique para prosseguir a leitura.

As lentes fotocromáticas que nos permitem direcionar em ambientes externos sem precisar colocar lentes com filtros de raios ultravioletas existem há um bom tempo. E agora parece ser a vez das lentes de contato adotarem essa maravilhosa técnologia.

Tradicionalmente, todas essas lentes que escurecem em ambientes claros são construídas com um revestimento de silicone com uma coertura de tintura fotocromática. Quando os raios UV atingem essa tintura, as moléculas então se expandem, logo vão escurecendo as lentes e absorvendo a luz. Mas esse processo não funciona muito bem ante então com as lentes de contato anteriores.

A partir dessa ideia alguns pesquisadores na Cingapura montaram nas lentes de contato uma rede microscopica de nanotúneis que podem ser preenchidos com uma camada de tintura fotocromática. Feito isso, essas lentes de transição não apenas funcionam perfeitamente, tal como escurecem na presença de luz UV mais rapidamente do que lentes comuns (de 10 a 20 segundos).

Jonathan Silva

Já imaginou o que pode ser aqueles círculos que você enxerga ao observar algum lugar iluminado? se quer descobrir, clique para prosseguir a leitura.

O que chamamos cientificamente de moscas volantes são pequenos objetos que fazem jogos de sombras na retina, no tecido sensível que é à luz no fundo do olho. Podem ser pedaços de tecidos, glóbulos vermelhos ou um nódulo de proteínas: eles sempre estão dentro do seu globo ocular, portanto não adianta tentar lavar os olhos para removê-las.

Elas sempre parecem balançar porque acompanham o movimento dos nossos olhos, já que estão suspensos no humor vítreo, o líquido gelatinoso que preenche o olho.

Em geral, é seu cérebro que é treinado para ignorar as moscas volantes, só que elas ficam mais visíveis quando estão mais próximas à retina, e quando você olha para uma superfície brilhante e uniforme – como uma tela de computador ou um céu sem nuvens.

Jonathan Silva

A boa notícia para portadores de miopia é que das pesquisas que foram feitas em diversas partes ao redor do mundo mostram que a progressão da miopia em crianças pode ser interrompida mas por quanto antes for iniciado o tratamento, melhor é o resultado final.

Jonathan Silva