No Brasil, cerca de 35% da população sofre de alguma alergia, sendo que uma delas é a alergia ao calor. Ela se manifesta quando a temperatura corporal aumenta e o corpo transpira muito, principalmente durante o verão  ou na prática de exercícios físicos , causando coceira, manchas e inchaço. Não é um problema de saúde grave, mas pode comprometer, e muito, a qualidade de vida. Continue a leitura para entender o que é a alergia ao calor e saber como identificá-la.

O que é alergia ao calor?

O termo médico para alergia ao calor é urticária colinérgica, que é um tipo de urticária. Ela atinge, principalmente, adultos jovens, mas pode ocorrer em qualquer idade. Quando a temperatura do corpo aumenta, acontece a liberação de acetilcolina, uma substância presente no suor. A alergia acontece como uma resposta imune à acetilcolina.

O que causa a alergia ao calor?

Normalmente, a alergia ao calor se manifesta de 2 a 30 minutos após a elevação da temperatura corporal e pode durar de 20 a 90 minutos. Ela acontece nas seguintes ocasiões:

• Exercício físico intenso;
• Calor em excesso;
• Banho quente;
• Estresse  ou ansiedade;
• Ingestão de alimentos picantes.

Sinais e sintomas de alergia ao calor

As lesões na pele de um paciente com alergia ao calor acontecem, principalmente, na parte superior do tronco, no pescoço, no rosto e nos braços. Veja quais são os sinais e sintomas mais comuns:

• Inchaço da pele;
• Coceira;
• Queimação da pele;
• Manchas vermelhas;
• Pequenos caroços.

Outros sintomas podem surgir em casos mais graves, tais como:

• Náuseas;
• Diarreia;
• Dor abdominal;
• Dificuldade para respirar;
• Salivação.

Como é o tratamento da alergia ao calor?

O tratamento da alergia ao calor, ou seja, da urticária colinérgica, é feito normalmente com antialérgicos e pomadas para alergia na pele. Mas é necessária a indicação do médico. Não se automedique , isto pode piorar alergia. Mas, existem algumas coisas que você pode fazer para aliviar os sintomas, como tomar banho frio ou aplicar compressas de água gelada.
Cuidados com a pele para evitar alergia ao calor

Alguns cuidados e hábitos que ajudam a evitar ou a reduzir os efeitos da urticária colinérgica. Veja alguns exemplos:

• Não coce a pele;
• Hidrate bem a pele;
• Beba muita água;
• Use roupas leves;
• Evite usar bijuterias e roupas apertadas;
• Use protetor solar e não exponha a região do corpo afetada ao sol;
• Tente relaxar, pois o estresse pode piorar os sintomas.

Calor também pode causar problemas na pele dos bebês

Durante o calor, é muito comum os bebês  terem assaduras e também brotoejas, que são pequenas bolinhas nas dobrinhas da pele. Por isso, é importante tomar alguns cuidados, especialmente em relação às roupas e à troca de fraldas. Veja algumas dicas:

• Evite roupas em excesso;
• Prefira roupas de algodão;
• Mantenha o bebê em ambiente ventilado;
• Dê mais de um banho ao dia;
• Troque a fralda com mais frequência;
• Invista em pomadas protetoras;
• Mantenha o bebê hidratado.