Mesmo que transparente, ou de tonalidade mais clara como a marrom, a máscara para cílios é capaz de proporcionar um ar sedutor e um olhar mais intenso instantaneamente. É o tipo de arma que você pode recorrer sem medo de errar e às pressas, para ir da padaria no feriado à entrevista de emprego.

Como passar máscara para cílios
É importante lembrar que saber escolher o tipo de máscara de acordo com sua necessidade faz toda a diferença. Porém, alguns truques na hora de aplicar a máscara são capazes de potencializar ainda mais o aspecto volumoso e alongado dos cílios. Aprenda o jeito certo de aplicá-lo:
1. Na hora de aplicar a máscara nos cílios superiores, levante o rosto empinando o queixo para cima, e posicione o olhar para baixo. A dica é colocar um espelho de mão na altura do queixo e olhar para baixo. Ou, então, se o espelho for fixo na parede, levante o queixo, e olhe para baixo para passar.
2. Para aplicar o rímel nos cílios inferiores, com a cabeça abaixada, coloque um espelho na altura da sobrancelha. Encolha o pescoço e posicione seu olhar para cima, para facilitar a aplicação.
3. Evite ficar colocando e tirando o aplicador dentro da embalagem do produto muitas vezes, para não ressecá-lo demais. Também é interessante tentar diminuir o excesso de máscara do pincel antes de aplicá-la.
4. Não esqueça de alongar e pigmentar os cantinhos dos olhos, ou seja, os últimos cílios. Passe a ponta do aplicador nos pelos internos com cuidado, para não exagerar na quantidade de produto. No canto externo, puxe-os em direção às têmporas.
5. Quando for aplicar mais de uma camada de rímel, alterne a vez de cada olho para que haja um intervalo entre uma demão e outra e a máscara possa secar melhor. Assim, ela não empelota e você obtém um resultado mais eficiente.
6. Na hora de aplicar o rímel, tente passar com movimento contínuo desde a raiz, para que o efeito seja completo. Se o produto não for passado por toda a extensão do pelo, pode dar a impressão de que o cílio é curto.
7. Posicione o aplicador na base dos cílios e puxe para cima, em movimentos verticais e firmes. Depois, posicione o aplicador da máscara na raiz dos cílios e faça movimentos de vai e vem também na horizontal.
8. Por último, puxe os cílios na diagonal. Quando você usa as cerdas em direção ao final da sua sobrancelha, faz com que os seus olhos pareçam mais alongados e maiores, como os da Minnie.
9. Opte por uma máscara de alongamento, que também ajuda a deixar os cílios penteados. Ou então, procure por aplicadores que têm as cerdas mais curtas e espaçadas, normalmente, aqueles de silicone são para alongar.
10. Um truque bacana pra alongar e dar mais volume aos cílios é aplicar, antes da máscara de cílios, um pouco de pó na raiz dos pelos. Pode ser o próprio pó compacto ou uma sombra discreta com um pincel, mas com cuidado para não causar alergia ou irritação.

Jonathan Silva

Esse tipo de inflamação está dividido em três graus, dependendo da profundidade dos buraquinhos e até da consistência da pele (mais firme ou mais flácida). No nível 1, a celulite aparece quando a pele é pressionada, enquanto no 2 nenhum estímulo é necessário para notar o problema. Já o grau 3, além de apresentar furinhos profundos, largos e em grande quantidade, pode provocar sensação de dor.
Nenhum tratamento estético contra celulite funciona sem alterações na dieta e prática de exercícios fiscos, é preciso reduzir o consumo de açúcar e de gorduras, além de tomar muita água. Exercícios aeróbios ajudam na queima de gordura localizada, enquanto a musculação dá mais firmeza para a pele.

1. Drenagem linfática
Indicada para todos os graus de celulite, a drenagem linfática é uma massagem voltada a à eliminação de líquidos acumulados nos tecidos. A drenagem também tem um papel importante nas regiões atingidas pela celulite porque ajuda a eliminar pequenos nódulos de gordura aprisionados no tecido. Por isso, o método costuma ser bastante eficaz no combate ao problema, além, é claro, de acabar com a sensação de inchaço.
2. Massagem modeladora
Enquanto a drenagem linfática estimula a eliminação do líquido acumulado no corpo, a massagem modeladora atua tanto sobre o sistema linfático quanto sobre as placas de gordura. A manipulação da gordura promove a vasodilatação, aumenta a oxigenação local e acelera a velocidade de metabolização, o que ajuda a diminuir a flacidez. Ela é indicada para todos os graus de celulite, desde que o problema esteja associado a gordura.
3. Creme anticelulite
Ainda não há uma solução definitiva contra a celulite. Os tratamentos também dependem de uma alimentação equilibrada, da prática regular de exercícios, da predisposição genética, entre outros fatores. O mercado oferece opções com retinoides, castanha da Índia, extrato de chá verde e diversas outras composições. Em geral, eles promovem a quebra da gordura local, a melhora da microcirculação e o estímulo à produção de colágeno, o que melhora a celulite.
4. Endermologia
A endermologia é um tratamento não invasivo que usa um aparelho motorizado composto por um sistema de sucção e dois rolos, os movimentos do aparelho estimulam a circulação e promovem a drenagem linfática, o que diminui a celulite. Recomendado nos graus moderados e graves, o método ainda realiza uma leve esfoliação que elimina as células mortas no local em que é aplicado.
5. Radiofrequência
Este é um dos tratamentos mais eficazes contra a celulite, pois ele estimula a produção de colágeno, o que diminui as traves fibrosas que retraem o tecido e deixam a pele cheia de furinho. O aparelho utiliza uma radiação eletromagnética de alta frequência que faz com que as moléculas de água se agitem, aumentando a temperatura. O procedimento não é invasivo e não traz qualquer prejuízo à pele. É indicado para todos os graus de celulite, principalmente nos casos em que há flacidez associada.
6. Mesoterapia
A mesoterapia é uma técnica que utiliza um coquetel de medicamentos para diminuir a gordura no local tratado, de acordo com a dermatologista.
7. Laser
O tratamento da celulite com laser é feito da seguinte maneira: na área que vai ser tratada, é aplicada anestesia local e, por meio de duas pequenas incisões (do tamanho da ponta de uma caneta), são inseridas cânulas com a fibra ótica do aparelho. O procedimento ainda estimula a produção de colágeno, deixando a pele mais firme e com maior elasticidade. Todo o processo leva cerca de uma hora e meia.
8. Carboxiterapia
A carboxiterapia, apesar de recomendada em algumas clínicas de estética para todos os tipos de celulite, não conta com apoio médico. Isso porque, inicialmente, a técnica foi criada para tratar úlceras na pele – a injeção de dióxido de carbono melhorava a circulação sanguínea e a oxigenação dos tecidos, fazendo com que as feridas se fechassem mais rapidamente. Depois, começou a ser usada no meio estético com a ideia de que sua ação vasodilatadora também poderia reduzir a flacidez e as irregularidades decorrentes da celulite. Mas até agora foram feitos poucos estudos sobre a eficácia e a segurança do método, então a maioria dos dermatologistas não apoia o tratamento.
9. Ultrassom com lipolíticos
O efeito mecânico e/ou térmico do ultrassom lipolítico tem sido bastante usado no combate à celulite e à gordura localizada. A promessa do tratamento é realizar modificações nas ligações intercelulares e aumentar a permeabilidade da membrana celular. Entretanto, mais estudos são necessários para provar a real eficácia do método, o que faz com que o tratamento ainda desperte desconfiança no meio médico.
10. Gesso liporredutor
O gesso liporredutor é uma mistura de substâncias que endurecem quando aplicadas sobre a pele, promovendo aquecimento, vasodilatação e melhor penetração de princípios ativos como a cafeína. O problema é que esse tratamento tem apenas base teórica, não havendo comprovação científica da sua eficácia. Ainda assim, o método é recomendado para graus mais avançados de celulite e, segundo as clínicas que realizam o tratamento, precisa de, pelo menos, dez sessões para apresentar resultados.

Aryã Vassura

O sonho de todos terem uma barriga flácida, é algo muito compartilhado.

Isso chamado flacidez é um problema bastante comum entre as mulheres. E também é um reflexo para ações não muito saudáveis do dia-a-dia, e também a soma de pessoas com muitos afazeres pelas semanas.

Passos para a alimentação que tornam a flacidez longe de você:

1 – Tenha um nutrição balanceada

Comece a cuidar de sua barriga a partir da sua alimentação. A nutrição balanceada é o principal fator a ser considerado para evitar uma barriga flacida. Escolha sempre uma dieta bastante equilibrada contendo todos os nutrientes necessários, mas sem exagero na balança. Prefira frutas e verduras que funcionam como reguladores do seu intestino melhorando também o seu bem estar.
Não se esqueça de evitar muita massa e doces em geral.  É recomendado que carboidratos de baixo índice glicêmico podem ser consumidos à vontade, como frutas, hortaliças e leguminosas.

2 – Não se esqueça de proteínas

Se você quer eliminar a flacidez da barriga, você deve também consumir proteínas. A carne é a maior fonte de proteínas, mas você também pode conseguir encontrá-la em menor quantidade em alguns cereais integrais, e feijões, nozes, castanha do pará e alguns legumes e folhas.

3 – Não dispense exercícios

Um dos mais importantes passos para quem deseja eliminar a barriga flácida e também quer evitar que ela possa retornar, é a praticar de exercícios físicos. Quem não gosta muito de academia deve ao menos praticar uma caminhada ou andar de bicicleta. Dizem especialistas, que os exercícios mais indicados para perder a flacidez na barriga são os exercícios de força, resistência e alongamento; como a musculação e a ginástica localizada.

Créditos: programa mais você, globo.

Jonathan Silva