O período da gestação, deixa a mulher ainda mais radiante! Confira quais rotinas de beleza são permitidas para as gestantes.

Sentir-se linda e estar com a autoestima elevada é uma delícia, mas existem certos momentos da vida em que o uso de produtos ou procedimentos merece atenção especial, por exemplo, durante a gravidez. É preciso tomar cuidado para que os produtos químicos utilizados são afetem o desenvolvimento do bebê. Confira o que diversos dermatologistas têm a dizer sobre a beleza da mulher durante a gestação.

O aconselhável, segundo a dermatologista Cristiane Dal Magro, é que a futura mamãe tenha o acompanhamento de um médico dermatologista desde o início da gestação, para receber orientações preventivas e cuidados específicos: “O primeiro trimestre da gestação é o que requer mais observações quanto ao uso de produtos na pele e nos cabelos, pois é nessa época que os órgãos do bebê estão se formando”, afirma a especialista.

TINTURA, LUZES E PROGRESSIVA

Os médicos não aconselham o suso de tinturas em gestantes, pois não se sabe o quanto o produto pode se concentrar nos fios e ter um efeito cumulativo sobre o bebê. Algumas tinturas podem conter metais pesados em sua fórmula ou, até mesmo, outros componentes tóxicos. “As tintas de cabelo contém produtos químicos que são absorvidos pelo couro cabeludo e incorporados à corrente sanguínea, portanto, são compartilhadas com o bebê através do cordão umbilical. Esses produtos químicos não são saudáveis ao feto”, explica o ginecologista Henrique Oti Shinomata.

Os componentes  químicos presentes nas escovas progressivas agem da mesma forma, especialmente as que contém formol, e podem provocar fortes reações. Por isso, também não são recomendadas  durante a gestação.

A grávida também deve fugir de alisamentos ou qualquer outro produto químico, principalmente durante os três primeiros meses de gravidez, quando há maior risco de má-formação do feto. A cabeleireira  Rosa Maria Mendes, Rio de Janeiro, lembra que já existe um batom de retoque de raiz para emergências, que sai com apenas uma lavagem. “Após o primeiro trimestre, os xampus tonalizantes e tinturas naturais como a hena, estão liberados. Também autorizo as luzes e reflexos depois da 12ª semana, se a aplicação não pegar os fios desde o couro cabeludo”, afirma Caroline de Souza, ginecologista.

Durante a gestação, os hormônios exercem efeitos imprevisíveis sobre os fios. Cabelos lisos podem se tornar crespos e vice-versa. Mas não há com o que se preocupar. Esse é um processo normal e reversível.

SOL E PROTETOR

É possível, sim, tomar sol durante a gestação, uma vez que sejam respeitados os horários: antes das 10h e após às 16h, sempre com o uso de filtro solar. Para pacientes que tem manchas na face – especialmente na testa e nas bochechas –  e linha nigra ( linha mais escura, presente entre umbigo e a pélvis ), recomenda-se o uso de protetor solar fator 20, em dias nublados.

Por falar nele, o filtro solar também pode e deve ser usado diariamente para proteger a mamãe de doenças de pele. Porém, é sempre bom consultar um dermatologista para avaliar a reação do corpo ao uso de cada um dos produtos, visto que podem ocorrer mudanças no período gestacional e cada pessoa pode reagir de uma forma diferente.

PERNAS E PÉS INCHADOS

É muito comum que as pernas e os pés da gestante inchem, tanto por causa do peso, quanto por eventuais dificuldades de circulação sanguínea. O mais indicado para o período é evitar  salto alto, abusar dos calçados confortáveis e repousar no meio do dia. O  ideal é que a gestante eleve as pernas por 1 hora, 3 vezes ao dia ( 1 hora pela manhã, 1 hora à tarde e 1 hora à noite ). O uso de meias elásticas com compressão suave também é recomendado. Normalmente, as pernas e os pés começam a inchar após o 2° trimestre da gravidez.

ESTRIAS CELULITE E VARIZES

Uma das causas do aparecimento das estrias é o aumento de peso. Muitas vezes elas podem ser prevenidas com boa alimentação, acompanhamento pré-natal adequado e o uso diário de hidratantes de boa qualidade.

Aposte na massagem para prevenir-se! Massageie com frequência a barriga e as mamas, para dar mais elasticidade à pele, ajudando a ativar a circulação sanguínea nas regiões. Vale lembrar que essas massagens devem ser feitas diariamente, principalmente nas regiões com maior tendência ao aparecimento de estrias. Aproveite o momento de passar o creme para dar esse mimo ao seu corpo.

O fator genético faz toda a diferença quando o assunto é celulite, mas durante a gestação ocorre uma significativa alteração hormonal no organismo, que resulta naqueles “buraquinhos” nas nádegas e coxas. Para evitar e combater a celulite é indicada a prática de exercícios leves, como natação, caminhadas e ginástica localizada ( sempre sob orientação ). A ingestão de 2 litros de água por dia e massagens com creme, também são eficazes.

Outro problema comum durante a gestação, são as varizes. O modo mais eficiente de evitá-las é com o uso de meias elásticas de compressão leve nos primeiros 5 meses, e de média compressão até o final da gravidez. Para as mulheres que já tinham varizes antes de engravidar, o melhor é  começar usando meias de média compressão, e, após o quinto mês, dependendo da gravidade, passar para alta compressão.

Fonte: Revista Mamães em Foco – Legrand

Existem dois tipos de estrias: as estrias recentes e estrias antigas. Quando são recentes são de cor rósea ou púrpura, já as antigas ficam esbranquiçadas.
As estrias róseas ou arroxeadas são recentes, podem apresentar discreta coceira e são acompanhadas por um processo inflamatório local; já as brancas como são mais antigas, já ocorreu uma atrofia mais intensa das fibras colágenas e elásticas, e não há inflamação envolvida. Em pessoas de pele morena ou negra as estrias podem aparecer com uma coloração mais escura do que seu tom de pele.

As estrias normalmente se formam quando há estiramento da pele, que no geral é causado por um aumento do volume corpóreo. Esse aumento pode ocorrer por causa de gravidez, aumento de peso, colocação de prótese mamária, uso de anabolizantes, ou por fatores hormonais como o uso de estrógeno e hormônios adrenocorticais. O uso prolongado de tratamentos com corticoides também podem desencadear estrias no corpo. Fatores genéticos também podem estar envolvidos.
Em mulheres é mais comum encontrar estrias nos flancos, coxas, glúteos, abdômen e nos seios. Acontece muito quando a mulher entra na puberdade, cresce muito rápido, ou ganha peso em um curto espaço de tempo. Na fase adulta, durante a gravidez podem aparecer estrias no abdômen e nos seios. Outra causa comum, hoje, é o aparecimento após a colocação de próteses de silicone, por causa da distensão dos tecidos de forma abrupta.
Já em homens é mais comum nos ombros, braços e costas. Os que se submetem a musculação excessiva ou abusam de anabolizantes são os mais propensos. Em homens o ganho de peso e o crescimento abrupto também são causas de estrias.
Estrias largas e de surgimento abrupto podem ser sintoma de doenças endocrinológicas e um médico deverá ser consultado. Mas, em geral, as estrias causam um desconforto mais estético, e isso já é motivo para a busca por um tratamento.

Tratamento
A eficácia do tratamento irá depender da fase em que a estria está, o local em que se encontra e sua espessura. Não há cura total, mas há significativa melhora em sua aparência. A genética do paciente, a raça, a idade e a produção de colágeno individual são fatores que também influenciam no sucesso do tratamento.
Além disso, quanto mais cedo iniciar-se o tratamento, maiores as chances de que os resultados sejam positivos. Há vários tipos de tratamento, desde cremes tópicos, aplicação de ácidos, laser e peeling. O dermatologista é o profissional mais indicado para diagnosticar e prescrever os tratamentos, ele irá avaliar qual ou quais os tratamentos irão lhe trazer melhores resultados. Veja alguns dos procedimentos mais indicados:

• Ácido retinóico: pode ser usado em casa mesmo, por meio de cremes e o paciente usa o ácido para estimular a produção de colágeno na região em que há a estria. É importante manter a pele sempre hidratada.
• Microdermoabrasão: Promove estímulo para reorganização dos tecidos da estria e facilita a penetração de outras substâncias, como o ácido retinóico. Deve ser feito com cuidado para evitar sangramentos no local.
• Infravermelho: a penetração da luz infravermelha produz aumento da temperatura na derme, chegando a 65°C, provoca desagregação do colágeno, contração do mesmo, e estímulo à produção do novo colágeno com remodelação da derme, e com isso modificação da aparência da estria
• Laser ablativo e fracionado: é uma excelente opção de tratamento, tem um dano térmico controlado e requerem poucas sessões. Esse método é eficaz em estrias antigas. Uma desvantagem do tratamento é o desconforto na hora das aplicações.
• Laser não-ablativo: tem ponteiras precisas que não machucam a epiderme, portanto, podem ser realizados em qualquer tipo de pele e época do ano, mas demandam um maior número de sessões.
• Subcisão: procedimento cirúrgico no qual através de uma agulha apropriada faz-se uma ruptura das traves de fibrose produzindo hematoma no local, podendo associar a esse tratamento a sutura da estria ou o preenchimento das áreas atróficas com ácido hialurônico.

Aryã Vassura

Por MinhaVida