Nesse artigo vamos te ensinar dicas interessantes sobre como combater o mau hálito e tirar de vez ele do seu caminho. É importante para a vida social e profissional de todos manter um hálito saudável, pois por um sorriso vêm as oportunidades. Clique para saber mais.

Na verdade balas e chicletes não farão o mau hálito presente na boca ir embora. você irá precisar de tomar água de uma fonte limpa, e talvez um pouco morna. O maior vilão por trás do mau hálito é uma boca desidratada, onde há maior numero de bactérias responsáveis pelo aumento de enxofre e células mortas que vão se decompondo, isso gera o mau hálito na maioria dos casos.
Além de hidratar bem a boca, você deverá escovar e passar o fio dental depois de toda e qualquer refeição ao dia.Qualquer resto de comida deixado na sua boca, irá servir de mantimento para bactérias em sua boca. Não adianta pensar que enxagues bucais funcionam como solução, pois é momentâneo. Muito em breve você saberá que o mau hálito nunca saiu de onde esteve.
Quando estiver fazendo algum tratamento de seu hálito evite algumas fontes de proteína, e substitua café por chá verde, e se alimente mais de frutas e vegetais, pois irão colaborar com a água no seu corpo.
Você também poderá conferir como está o seu hálito pela sua língua. Se ela está rosada e bem úmida, dificilmente você vai ter problemas de mau hálito, apenas se for um caso de halitose proveniente do estômago, pela acidez. Se estiver com a língua pálida, seca e rachada procure seguir as dicas acima para estar com um hálito bom e sociável. Nós também recomendamos o uso de antisséptico bucal, como cepacol.

Jonathan Silva

Gengivite
Entre os problemas bucais mais comuns na população brasileira está a gengivite, que, quando não tratada, pode evoluir para a periodontite.
As complicações surgem quando a placa bacteriana não é removida e, assim, inicia-se a inflamação da gengiva. Suas características mais conhecidas são a vermelhidão, inchaço e o sangramento. Quando acumulada por um período maior, a placa começa a endurecer pela deposição de sais minerais da saliva e dá origem ao cálculo dental – o tártaro – o qual fica firmemente aderido ao dente.
Assim, um simples problema bucal se transforma em um caso mais sério, a periodontite. Essa inflamação resulta em sangramento, sensibilidade, retração da gengiva, mau hálito, mobilidade e pode acabar com a perda dental.

Cárie dentária
A cárie surge a partir de resíduos alimentares que permanecem em contato com os dentes e são utilizados pelas bactérias presentes na boca. Assim, surge a placa bacteriana e, a partir dessa interação, há produção de ácidos que podem destruir as estruturas dentais.
Se não for diagnosticado rapidamente, esse processo evolui e pode levar à morte da polpa – nervo responsável pela vitalidade do dente – e até à formação de um abscesso, coleção de pus com a presença de bactérias.Entre os motivos que levam ao problema estão sobretudo a má alimentação, o que inclui a alta ingestão de açúcar, e a falta de higiene.

Outros problemas bucais

• Câncer bucal (Câncer de Boca)
Mais frequente no lábio inferior, é um tumor que pode afetar todas as estruturas da cavidade oral. No início, surge uma ferida na boca que não provoca dor, mas não cicatriza. Os principais fatores de risco são:
* idade superior a 40 anos
* fumo de cachimbos e cigarros
* consumo de álcool em excesso
* má higiene bucal
* uso de próteses dentárias mal-ajustadas
O diagnóstico precoce é fundamental para a cura. Se houver qualquer alteração de cor e volume na boca, é necessário procurar o cirurgião-dentista.

• Herpes
Costuma aparecer depois de situações que provocam baixa resistência imunológica, como estresse. Na fase inicial, o paciente pode apresentar ardor, coceira e a região fica mais avermelhada. A partir daí aparecem as vesículas, fase considerada contagiosa. Nesse período, é necessário atenção para evitar o uso conjunto de talheres, copos, entre outros objetos.

• Mau hálito
Ocorre por inadequada higiene bucal, gengivite, ingestão de determinados alimentos, como molhos picantes, tabaco, boca seca e doenças do estômago, fígado e rins. Pode ser mais evidente no período matutino, devido à menor produção de saliva durante a noite, o que contribui para a deterioração dos ácidos e de outras substâncias no interior da boca.

• Aftas
São ferimentos na mucosa, de coloração branca e avermelhadas ao redor. Não existe uma causa específica para seu aparecimento e podem ser consideradas uma alteração no sistema imunológico. Duram de uma a duas semanas.

Cuidados essenciais
Outro fator importante é que a saúde da boca é necessária para a pessoa desempenhar de forma adequada a mastigação e a deglutição. Além disso, colabora com a aceitação social e melhora da autoestima, pois um sorriso harmônico significa não só saúde, mas também bem-estar.
Todos esses problemas podem ser tratados, porém os odontólogos alertam os pacientes sobre a importância da prevenção e de diagnósticos prematuros. Para tanto é preciso visitar periodicamente o dentista. Outro conselho é alimentação saudável, com pouca ingestão de açúcares, esse é o primeiro passo para a saúde bucal. Há ainda outros fatores essenciais que devem ser levados em conta: higiene oral correta, por meio de escovação dos dentes e da língua, uso de fio dental, para alcançar regiões que a escova não alcança, e uso de enxaguante bucal.

Aryã Vassura

Por Albert Einstein