Proteção Solar
A radiação ultravioleta (UV) tem efeito cumulativo e penetra profundamente na pele, podendo provocar diversas alterações (bronzeamento, surgimento de pintas, sardas, manchas, rugas e outros problemas). Outro problema da exposição solar excessiva é a causa de tumores benignos ou cancerosos, como o carcinoma basocelular, o carcinoma espinocelular e o melanoma. A maioria dos canceres de pele está relacionada à exposição ao sol. Evite essa exposição ao sol no horário entre as 10h e 16h e sempre use protetor solar com fator de proteção solar (FPS) de 30 ou mais.

Como escolher o protetor solar
• Sempre verificar o FPS
• Verificar se é resistente a água
• Verificar o “veiculo” do produto ( gel, creme, loção, spray), pois isso ajuda na prevenção de acne e oleosidade.
Como aplicar o protetor solar
O protetor solar deve ser aplicado ainda em casa e reaplicado de duas em duas horas ao longo do dia se houver muita exposição ao sol. A quantidade recomendada de aplicação é de uma colher de chá rasa para o rosto e de três colores de sopa para o corpo. O filtro solar deve ser usado mesmo em dias de chuva ou tempo nublado.

Esse tipo de inflamação está dividido em três graus, dependendo da profundidade dos buraquinhos e até da consistência da pele (mais firme ou mais flácida). No nível 1, a celulite aparece quando a pele é pressionada, enquanto no 2 nenhum estímulo é necessário para notar o problema. Já o grau 3, além de apresentar furinhos profundos, largos e em grande quantidade, pode provocar sensação de dor.
Nenhum tratamento estético contra celulite funciona sem alterações na dieta e prática de exercícios fiscos, é preciso reduzir o consumo de açúcar e de gorduras, além de tomar muita água. Exercícios aeróbios ajudam na queima de gordura localizada, enquanto a musculação dá mais firmeza para a pele.

1. Drenagem linfática
Indicada para todos os graus de celulite, a drenagem linfática é uma massagem voltada a à eliminação de líquidos acumulados nos tecidos. A drenagem também tem um papel importante nas regiões atingidas pela celulite porque ajuda a eliminar pequenos nódulos de gordura aprisionados no tecido. Por isso, o método costuma ser bastante eficaz no combate ao problema, além, é claro, de acabar com a sensação de inchaço.
2. Massagem modeladora
Enquanto a drenagem linfática estimula a eliminação do líquido acumulado no corpo, a massagem modeladora atua tanto sobre o sistema linfático quanto sobre as placas de gordura. A manipulação da gordura promove a vasodilatação, aumenta a oxigenação local e acelera a velocidade de metabolização, o que ajuda a diminuir a flacidez. Ela é indicada para todos os graus de celulite, desde que o problema esteja associado a gordura.
3. Creme anticelulite
Ainda não há uma solução definitiva contra a celulite. Os tratamentos também dependem de uma alimentação equilibrada, da prática regular de exercícios, da predisposição genética, entre outros fatores. O mercado oferece opções com retinoides, castanha da Índia, extrato de chá verde e diversas outras composições. Em geral, eles promovem a quebra da gordura local, a melhora da microcirculação e o estímulo à produção de colágeno, o que melhora a celulite.
4. Endermologia
A endermologia é um tratamento não invasivo que usa um aparelho motorizado composto por um sistema de sucção e dois rolos, os movimentos do aparelho estimulam a circulação e promovem a drenagem linfática, o que diminui a celulite. Recomendado nos graus moderados e graves, o método ainda realiza uma leve esfoliação que elimina as células mortas no local em que é aplicado.
5. Radiofrequência
Este é um dos tratamentos mais eficazes contra a celulite, pois ele estimula a produção de colágeno, o que diminui as traves fibrosas que retraem o tecido e deixam a pele cheia de furinho. O aparelho utiliza uma radiação eletromagnética de alta frequência que faz com que as moléculas de água se agitem, aumentando a temperatura. O procedimento não é invasivo e não traz qualquer prejuízo à pele. É indicado para todos os graus de celulite, principalmente nos casos em que há flacidez associada.
6. Mesoterapia
A mesoterapia é uma técnica que utiliza um coquetel de medicamentos para diminuir a gordura no local tratado, de acordo com a dermatologista.
7. Laser
O tratamento da celulite com laser é feito da seguinte maneira: na área que vai ser tratada, é aplicada anestesia local e, por meio de duas pequenas incisões (do tamanho da ponta de uma caneta), são inseridas cânulas com a fibra ótica do aparelho. O procedimento ainda estimula a produção de colágeno, deixando a pele mais firme e com maior elasticidade. Todo o processo leva cerca de uma hora e meia.
8. Carboxiterapia
A carboxiterapia, apesar de recomendada em algumas clínicas de estética para todos os tipos de celulite, não conta com apoio médico. Isso porque, inicialmente, a técnica foi criada para tratar úlceras na pele – a injeção de dióxido de carbono melhorava a circulação sanguínea e a oxigenação dos tecidos, fazendo com que as feridas se fechassem mais rapidamente. Depois, começou a ser usada no meio estético com a ideia de que sua ação vasodilatadora também poderia reduzir a flacidez e as irregularidades decorrentes da celulite. Mas até agora foram feitos poucos estudos sobre a eficácia e a segurança do método, então a maioria dos dermatologistas não apoia o tratamento.
9. Ultrassom com lipolíticos
O efeito mecânico e/ou térmico do ultrassom lipolítico tem sido bastante usado no combate à celulite e à gordura localizada. A promessa do tratamento é realizar modificações nas ligações intercelulares e aumentar a permeabilidade da membrana celular. Entretanto, mais estudos são necessários para provar a real eficácia do método, o que faz com que o tratamento ainda desperte desconfiança no meio médico.
10. Gesso liporredutor
O gesso liporredutor é uma mistura de substâncias que endurecem quando aplicadas sobre a pele, promovendo aquecimento, vasodilatação e melhor penetração de princípios ativos como a cafeína. O problema é que esse tratamento tem apenas base teórica, não havendo comprovação científica da sua eficácia. Ainda assim, o método é recomendado para graus mais avançados de celulite e, segundo as clínicas que realizam o tratamento, precisa de, pelo menos, dez sessões para apresentar resultados.

1. Amarrar muito forte: quanto mais forte você prende os fios mais tensionados eles ficam, chegando ao momento que quebram. Em casos mais graves pode causar a queda mais forte dos fios.

2. Prender o cabelo molhado: além de dificultar a secagem do couro cabeludo, causando possível seborreia, faz com que haja um atrito entre os fios e o elástico, causando queda.

3. Prender o cabelo para dormir: tenciona os fios e o atrito com o travesseiro faz com que os fios quebrem. Se você quiser prender faça uma trança baixa e folgada, prendendo com um grampo ou elástico suave.

4. Usar elásticos de borracha: esse tipo de elástico quebra os fios e forma nós com facilidade, prefira grampos, presilhas de plástico ou elásticos de meias.

5. Prender sempre do mesmo jeito: quando você prende os fios, deixa-os mais sensíveis, por isso prender sempre do mesmo vai fazer com que ele fique frágil sempre no mesmo ponto, ocorrendo a quebra.

Por BolsadeMulher

Existem muitos mitos sobre saúde que nunca foram identificados até essa última década. Um dos mais famosos é o da gordura localizada. Clique para prosseguir a leitura.

De acordo com a pesquisadora Susan Fried, diretora do Centro de Pesquisa em Obesidade e Nutrição do estado de Boston, quando nós perdemos algum peso, certamente ficamos mais leves pelo nosso corpo todo na mesma proporção da distribuição da gordura localizada no corpo. Dessa forma, não há quaisquer tipo de dietas e de exercício capaz de causar diminuição das medidas em partes específicas do corpo.

O diretor e coordenador de pesquisas da saúde do Centro de Pesquisa em Obesidade e Educação da Temple University, Gary Foster critica muito as revistas de estética e saúde por estimularem a ilusão de que é real poder ficar mais leve em partes específicas do corpo. “Quando você começa a perder peso, isso acontece proporcionalmente por seu corpo todo, seja no seu pescoço, cintura, tornozelo ou circunferência. Você acaba menor, mas com a mesma forma corporal”, afirmou para entrevistadores.

Jonathan Silva

Nesse artigos falaremos sobre a nova febre de piercings nos olhos. Clique para prosseguir a leitura.

Os implantes de piercings nos olhos são feitos após uma anestesia no local branco dos olhos, os médicos responsáveis pelo procedimento fazem uma pequena incisão na região conjuntiva, a membrana externa transparente do olho, em seguida insere a pequena peça de platina. Esse procedimento leva de 10 a 15 minutos e o preço varia entre US$ 3 mil e US$ 4 mil (entre R$ 6.965 e R$ 9.300) em clínicas fora do Brasil.

Já o Instituto de Inovação de Cirurgia Ocular de Rotterdam, que fica na Holanda, realizou os primeiros 10 implantes e publicou um artigo, em 2003, no Journal of Cataract & Refractive Surgery, nos indicava que a novidade não gerava quaisquer complicações meses depois de aplicada.

“Em nossa sociedade atual, as pessoas em suma querem ter todos as de coisas em seu corpo, como os piercings, e o olho é o órgão mais intimamente envolvido nas suas relações sociais. Não havia nenhum implante para eles e então imaginávamos que poderia ser bom se pudéssemos fazer algo bastante seguro”, disse há alguns anos Gerrit R. J. Melles, que é diretor desse centro holandês, que teve essa ideia enquanto desenvolvia dispositivos implantáveis para o tratamento de glaucoma.

Isso também garante a segurança de que o procedimento o cirurgião Emil Chynn, da Park Avenue Laser Vision Center, localizado nos Estados Unidos, que fez há alguns dias o primeiro procedimento desse tipo em Nova York, o qual foi transmitido pela rede de televisão Fox. O médico colocou um coração de 3,5 milímetros de platina em uma jovem russa. “O risco de cegueira ou perda de visão é zero. Se não fosse assim, não poderia oferecer esse procedimento”, afirmou.

Jonathan Silva