A dica de hoje é como evitar o chulé e tratamentos que você pode fazer em casa.
É um problema muito chato e só quem sofre com o chulé sabe o quanto incomoda e é constrangedor. Dividir o quarto com os amigos, usar o vestiário da academia ou mesmo experimentar um sapato na loja podem se tornar situações constrangedoras por conta do mau cheiro nos pés.
A principal causa do chulé é a presença de bactérias nos pés e/ou nos calçados utilizados. O suor e excesso de umidade na região também podem facilitar o aparecimento do cheiro ruim nos pés.
Dicas para evitar o chulé
• Não use o mesmo calçado por vários dias seguidos. O ideal é revezar dois ou três pares durante a semana;
• Se usou o sapato hoje, deixe-o em um local ventilado e se possível exposto ao sol por um tempo;
• Nada de ficar muito tempo sem lavar seus calçados. Mesmo que não sinta mau cheiro neles, as bactérias podem estar ali;
• Na hora de comprar calçados, escolha sempre aqueles confortáveis e com boa ventilação. Alguns calçados facilitam a umidade nos pés e a proliferação de bactérias, se tornando verdadeiras fábricas de chulé;
• Não use sapatos sem meias. As meias ajudam a absorver a umidade. E por esse mesmo motivo, jamais repita as meias no dia seguinte;
• Prefira sempre as meias de algodão;
• Lave bem os pés diariamente, se possível com sabão antisséptico. E seque bem, especialmente entre os dedos;
• O uso de talcos e desodorantes para os pés também é recomendado.
Tratamentos caseiros para acabar com o chulé
Alguns truques caseiros ajudam a acabar com o chulé, mas se não seguir os cuidados acima para evitar a proliferação de bactérias nos pés, o mau cheiro pode voltar.
-Banho com água morna, sal e vinagre
Em uma bacia com água morna (o suficiente para cobrir os pés), adicione 4 colheres de sal e duas colheres de vinagre. Deixe os pés mergulhados na água por 15 minutos. Faça esse procedimento diariamente, por pelo menos 5 dias.
-Banho com água morna e camomila
Outra ótima opção é mergulhar os pés na água morna misturada com 10 colheres de folhas de camomila por 20 minutos. Para um melhor resultado, o ideal é fazer esse banho todos os dias antes de dormir.
O mau cheiro nos pés também pode ser causado pela falta de zinco no organismo. Por isso é importante consumir regularmente alimentos ricos em zinco como abacaxi, maçã, banana e morango.
Aryã Vassura