Entenda o porque inclinar a coluna para ler a tela do celular pode causar danos a coluna

danos a coluna pelo smartphoneHoje em dia quem vive sem celulares ou meios de comunicação hoje em dia? as vezes, mesmo aquele joguinho educativo acaba trazendo mais disfuncionalidade ao corpo, exclusivamente a sua coluna que pode ser afetada. Para saber um pouco mais sobre o assunto clique em leia mais.

Um problema de que a vida moderna faz com que usemos o celular todavia é de estarmos com a cabeça na maioria das vezes muito baixa, então isso acaba envergando a coluna. Além de ser uma má postura o vício ocasiona danos irreparáveis para a coluna.
De acordo com pesquisas, o problema de muitos usuários de celulares ocasiona problemas de até 30 kg de perca por coluna nos individuos.
Isso é devido por causa de que uma cabeça humana pesa 5 kg, e quando inclinada esse peso aumenta com a força da gravidade.
De acordo com cirrurgiões, a melhor maneira de se atentar ao problema é perceber a sua própria postura ao utilizar o celular, e assim poder fazer seu melhor para evitar esses problemas, pois precisam desde cirrugias a operações caras. Os profissionais da saúde recomendam que para poder manter a postura de uma maneira saudável ao utilizar o celular é por sobre a altura dos olhos, não perto do colo.
Se você acredita estar passando por esse imprevisto, saiba que os sintomas iniciais são fortes dores no pescoço e na nuca.

Jonathan Silva

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