Arquivo da tag: dicas de saúde

Graviola

A graviola é uma fruta originaria das Antilhas, de clima tropical ameno, geralmente cresce perto do mar, é um fruto comum, principalmente no norte e no nordeste do Brasil, é usado para chás, sucos, sorvetes e pode também ser consumido … Continue lendo

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Novo surto de Influenza A ou H1N1

O Estado de São Paulo vive um novo surto de H1N1 e, até o momento, 38 óbitos foram detectados. A ocorrência da Influenza A (H1N1) é maior no inverno. Especialistas acreditam que o motivo da epidemia seja devido ao grande … Continue lendo

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10 frutas típicas do Outono

Hoje vamos listar 10 frutas da estação que acabou de chegar: o Outono! Sabemos que nas épocas mais fria do ano a tendência é escapar da dieta, pois o frio faz com que consumemos uma quantidade maior de calorias.

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Varizes e Tomates Verdes

Varizes são veias dilatadas e insuficientes que se formam na superfície da pele, causam dor, inchaços nas pernas e cansaço.

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Benefícios do Chá de Jasmim

O chá de jasmim é uma variedade de chá que tem sido consumida por gerações no sudeste da Ásia. Ele é feito por meio da infusão de chá verde com a fragrância das flores de jasmim.

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Alimentos surpreendentes para combater a anemia

A anemia é um transtorno causado pela diminuição da quantidade de hemoglobina no sangue, que ocorre principalmente pela falta de ferro ou uma má absorção deste componente.

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Benefícios do Figo

Os figos estão entre as frutas mais ricas em nutrientes e benefícios para a saúde, e se destacam principalmente por sua oferta de fibras, componente necessário para manter a boa digestão e a saúde cardíaca.

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Alimentos que combatem a ansiedade

A ansiedade provoca uma bagunça nas emoções e de quebra ainda reflete na saúde. Quando em excesso, ela desencadeia a sensação de mal-estar e te impede de viver a vida com mais leveza, sem tanta angústia em relação ao que … Continue lendo

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Musculação

Difícil encontrar quem seja fanático por musculação, diferente do que acontece com corrida, natação ou ciclismo, por exemplo. O preconceito contra o treino baseado em repetições com cargas, no entanto, acaba colocando em segundo plano parte dos benefícios que ele … Continue lendo

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Queda de cabelo: causas e soluções

A queda de cabelo é uma questão que preocupa tanto a homens quanto a mulheres. Ela envolve desde a perda leve do cabelo até a calvície.

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