Proteção Solar
A radiação ultravioleta (UV) tem efeito cumulativo e penetra profundamente na pele, podendo provocar diversas alterações (bronzeamento, surgimento de pintas, sardas, manchas, rugas e outros problemas). Outro problema da exposição solar excessiva é a causa de tumores benignos ou cancerosos, como o carcinoma basocelular, o carcinoma espinocelular e o melanoma. A maioria dos canceres de pele está relacionada à exposição ao sol. Evite essa exposição ao sol no horário entre as 10h e 16h e sempre use protetor solar com fator de proteção solar (FPS) de 30 ou mais.

Como escolher o protetor solar
• Sempre verificar o FPS
• Verificar se é resistente a água
• Verificar o “veiculo” do produto ( gel, creme, loção, spray), pois isso ajuda na prevenção de acne e oleosidade.
Como aplicar o protetor solar
O protetor solar deve ser aplicado ainda em casa e reaplicado de duas em duas horas ao longo do dia se houver muita exposição ao sol. A quantidade recomendada de aplicação é de uma colher de chá rasa para o rosto e de três colores de sopa para o corpo. O filtro solar deve ser usado mesmo em dias de chuva ou tempo nublado.

Ainda não são muitos os tratamentos capazes de salvar vidas em casos de Covid-19. Porém, novos resultados de um grande ensaio clínico em andamento no Reino Unido revelaram que um medicamento para artrite chamado tocilizumabe pode reduzir o risco de morte de pacientes hospitalizados com covid-19, especialmente quando combinado com um tratamento com esteroides.

O ensaio foi chamado de Recovery, e é liderado por pesquisadores da Universidade de Oxford, no Reino Unido — tem testado possíveis tratamentos para casos graves de Covid-19 desde março do ano passado, com mais de 36 mil participantes inscritos até o presente momento. Ele foi um dos primeiros a demonstrar que o esteroide dexametasona fornece um benefício modesto, mas real, para salvar vidas de pacientes hospitalizados que precisam de suporte de oxigênio em gás. O estudo também ajudou a descartar tratamentos antes vistos como promissores, como a hidroxicloroquina e o coquetel de HIV lopinavir-ritonavir.

O braço do tocilizumabe no Recovery envolveu cerca de 2.022 pacientes randomizados para receber o medicamento além do tratamento padrão, que foram então comparados a um grupo de tamanho semelhante de pacientes que receberam apenas o tratamento padrão. Durante o inicio deste estudo, que começou em abril de 2020, os esteroides se tornaram o tratamento padrão; por isso, 82% dos pacientes também receberam drogas esteroides.

De acordo com os resultados, liberados na na última quinta-feira (11/02/2021) como preprint no MedRxiv, o tocilizumabe teve um efeito razoável, mas clinicamente significativo, na redução da mortalidade. No grupo de tratamento, 29% dos pacientes morreram em 28 dias, em comparação com 33% dos pacientes no grupo controle de infectados com covid-19. Pessoas que tomam tocilizumabe também têm maior probabilidade de receber alta do hospital em 28 dias (54% vs. 47%). Em termos do mundo real, espera-se que o medicamento salve um em cada 25 pacientes que o tomarem.

Filhos de mães que passaram por muito estresse na gravidez correm o risco de ter problemas comportamentais. Por isso, é importante saber identificar os primeiros sinais de estresse e adotar alguns procedimentos simples no dia a dia para que você e o seu bebê sejam afetados o mínimo possível.

Problemas financeiros, de relacionamento, de trabalho… Durante situações muito estressantes, nosso organismo libera o hormônio cortisol. Se uma grávida estiver passando por um período de estresse, o hormônio pode penetrar na corrente sanguínea e chegar até a placenta. Quando isso acontece, há o perigo da substância influenciar o desenvolvimento emocional do feto.

Como nem sempre é fácil identificar os sinais do estresse, na dúvida, o melhor é procurar a ajuda de um especialista. Ele poderá fazer um diagnóstico preciso, indicar o melhor tratamento ou terapia e dar dicas de como aliviar o estresse na gravidez. Apesar disso, vale a pena prestar atenção a alguns dos sintomas de estresse mais comuns na gravidez: 

• Dores de cabeça;
• Dificuldades para dormir;
• Pulsação acelerada;
• Pensamentos obsessivos.

Como aliviar o estresse na gravidez com dicas simples

É muito difícil manter-se o tempo todo longe dos fatores que causam estresse e evitar que eles afetem você. Entretanto, existem dicas e técnicas de relaxamento que ajudam a aliviar o estresse durante a gravidez.

Massagem – é uma das melhores maneiras de relaxamento e uma ótima maneira de aliviar o estresse na gravidez. Há diversas massagens relaxantes adequadas a grávidas, mas consulte um médico antes. Ele poderá indicar o período da gestação liberado para massagens e como o seu parceiro pode te ajudar com isso.

Meditação – pesquisas mostram que a meditação reduz os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Você pode procurar por aulas de meditação, ioga ou mesmo dedicar alguns minutos do seu tempo para praticá-la em casa, pois existem vídeos que ensinam diferentes técnicas de concentração e de controle da respiração.

Exercícios – trinta minutos de exercícios leves ou moderados por dia, como caminhadas, também ajudam a manter os níveis de cortisol e a ansiedade controlados. Antes de começar sua rotina de treinos, no entanto, é importante consultar um médico ou especialista.

Alimentação – um outro exemplo simples de como aliviar o estresse na gravidez é a alimentação. Refeições saudáveis, além de ajudar a reduzir os níveis de estresse, mantêm a saúde da mãe e do bebê sob controle.

Descanso – noites mal dormidas e falta de tempo para descansos regulares elevam o nível de estresse e irritabilidade. Por isso, por mais agitada que seja sua rotina, permita-se momentos de descaso.

Caso não esteja conseguindo controlar a ansiedade e não conheça outras maneiras de aliviar o estresse na gravidez, procure um clínico geral. Ele saberá avaliar o seu caso e, se for necessário, poderá indicar um especialista para prescrever o melhor tratamento para você.

Lembre-se que tomar remédios por conta própria é sempre uma má ideia. Principalmente se você estiver grávida. Só o médico é capaz de indicar os medicamentos mais adequados e que não coloquem o bebê em risco.

Cuidar da pele é algo divertido e milagroso

Nesse artigo você descobrirá como usar a maquiagem para evitar o descasque e vermelhidão sobre a pele. Clique para prosseguir a leitura.

Maquiador, Larry Yeo: Francamente, você não precisa realmente de uma cartilha. É mais sobre o uso da base colorida correta.

Concentre-se em escolher um que tenha base amarela para combater a vermelhidão; não deve haver necessidade de usar primers verdes ou corretores de cores, ao contrário da crença popular.

As fundações mais novas atualmente vêm em uma ampla variedade de tons de cores humanas (isto é, bege) com pigmentos fortes o suficiente e devem ser suficientes para o trabalho.

A maioria das pessoas requer apenas uma base líquida de cobertura total para neutralizar a vermelhidão na face. Os profissionais de estética de Revlon Colorstay, que é uma boa base de acabamento fosco natural. Se você precisar de algo muito fosco com cobertura mais alta, experimente o StudioFix Fluid da MAC.

O Soft Matte Complete Concealer da NARS é um produto que combina bem com a pele. Escolha a cor certa (a tonalidade deve combinar com o tom da sua pele e ter um tom amarelo) e você descobrirá que a vermelhidão desapareceu!

Jonathan Silva

Nesse artigo recomendaremos cuidados imprescindíveis com a pele em dias frios. Clique para descobrir como manter sua pele saudável em dias frios.

• Não tomar banhos muito quentes e prolongados;
• Não usar buchas vegetais e esponjas, nem cremes ou sabonetes de banho com grãos para esfoliação;
• Secar bem a pele com toalhas felpudas, principalmente nas dobras do corpo;
• Aplicar um bom hidratante corporal após o banho;
• Usar protetores labiais específicos para hidratação e, assim, evitar rachaduras nos lábios, que também costumam ficar ressecados nessa época.

Jonathan Silva

E quem pensa que essa é uma tarefa difícil, está enganado, basta seguir algumas dicas simples para garantir um visual rejuvenescido com aspecto natural.

1. A primeira e mais importante delas é referente à higienização do rosto. É importante que se faça uma boa limpeza antes de aplicar a maquiagem sobre a pele e também na hora da retirar.

2. A segunda dica é utilizar sempre um primer antes de aplicar a base e o corretivo. Algumas marcas de primer possuem em sua composição microesferas de disfarce óptico que suavizam linhas finas de expressão e poros abertos. Prefira produtos que não sejam oleosos e que ofereçam uma textura aveludada que auxilie na fixação da maquiagem.

3. A terceira é referente à escolha da base. O ideal é fugir das bases líquidas ou muito cremosas que podem ressaltar ainda mais as linhas de expressão. Utilize também corretivo apenas para suavizar as olheiras ou manchas pequenas. Os corretivos com pigmentos amarelados servem para manchas com aspecto arroxeado e o corretivo lilás, para as manchas marrons. Após a aplicação da base e do pó, toda mulher adora evidenciar as maçãs do rosto. Porém, para uma maquiagem natural e discreta é necessário cuidado na hora de escolher o tom do blush.

4. A quarta se refere aos olhos, evite o delineador e o lápis. Para marcar o olhar, basta esfumaçar a sombra neutra com tonalidade marrom e finalizar com a aplicação de um rímel preto.

5. E para finalizar a maquiagem, os lábios. Devem-se evitar os batons escuros, pois a tendência com o passar do tempo é que os lábios fiquem mais finos, enquanto os batons de tom claro (cor de boca, rosa ou nude) passam a ilusão de que eles estão maiores.

Jonathan Silva

Nesse artigo vamos te mostrar 6 marcas de cosméticos veganos que são os mais procurados em perfumarias atualmente. Clique para prosseguir a leitura.

Ekilibre

A marca Ekilibre nasceu em 2011 no estado do Pará e têm como missão elaborar os melhores produtos de higiene pessoal e também cosméticos que estejam em harmonia com o meio ambiente, que são totalmente naturais e que representassem bem nossa cultura brasileira. Toda a sua produção é feita de maneira sustentável, sendo uma marca com produtos totalmente animal-friendly e cruelity-free.

Herbia

A companhia herbia foi uma empresa de cosméticos veganos que nasceu em Joinville – SC no ano de 2005, a Herbia começou a produção de seus cosméticos de origem totalmente orgânica, sem adição animal isso através de cultivo próprio de suas plantas aromáticas. Com o seu objetivo de fazer produtos naturais e terapêuticos para trazer re-equilíbirio à seus clientes, a Herbia faz uso de apenas óleos essenciais orgânicos e cultivo sustentável.

Weleda

Essa já sendo uma empresa suíça com muito tempo de mercado (mais de 90 anos), a Weleda sempre se ancora nos princípios da Antroposofia, com foco em produtos farmacêuticos e cosméticos naturais com uma abordagem bem holística. Além de ser totalmente natural e vegana, também implementa soluções importantes para reequilíbrio com o meio ambiente como, por exemplo, o uso de energia eólica na produção dos cosméticos.

Lush

A empresa de cosméticos britânica Lush surgiu em 1994, quando uma botânica precisou desenvolver um produto para sua pele que era bem sensível, após uma irritação. Posteriormente ela criou a marca e trouxe várias inovações, tais como o shampoo sólido, em barra, barras de massagem, entre outras muitas novidades importantes para a área de cosméticos. Seus produtos possuem um cheirinho delicioso, característico da Lush. Todos os produtos são 100% veganos e não são testados em animais.

Vyvedas

A empresa de cosméticos nacional sempre está em busca nos produtos naturais proporcionar-lhe bem-estar e cuidados, com base na fitoterapia, tentando retornar a volta do prazer no contato com a natureza para com o usuário de seus produtos de beleza. Todos os seus produtos não possuem óleo mineral ou matéria-prima animal, com embalagens que são 100% recicláveis, fornecedores confiáveis e compromisso com o meio ambiente.

Sabonete da terra artesanal

Se quiser produtos produzidos de forma mais artesanal, a empresa de cosméticos Sal da Terra atende as suas expectativas. Todos cosméticos da empresa Sal da Terra são feitos com materiais 100% naturais. O cheiro dos produtos é derivado dos óleos essenciais utilizados. A marca de cosméticos produz até mesmo produtos para animais e para crianças. Todos os seus shampoos e condicionadores, inclusive, são permitidos para low e noo poo por não conterem parabenos e silicones insolúveis. E possuem uma linha específica de produtos veganos.

Jonathan Silva

Nesse artigo vamos falar sobre a vaselina sólida, que um material utilizado por profissionais da estética e saúde, clique mais para prosseguir.

Outro uso bastante comum é o caso de procedimentos que possam exigir que o paciente fique por muito tempo com a boca aberta (como extração de sisos ou tratamento de canal, por exemplo), ou se caso ele já chegue com a mucosa da boca e os lábios fiquem ressecados. Caso isso aconteça, a tendência é que a pele acabe rachando, o que não é recomendado. Como a vaselina serve também para hidratação desses locais, aplique antes e depois do procedimento. Recomende sempre a seu paciente que continue aplicando a vaselina sólida no local, para evitar feridas nos lábios por ressecamento.

Pois toda vez que você precisar da vaselina em pequenos locais, ou em caso de moldes, basta fazer o uso dela em sua versão líquida. Quando for preciso aplicá-la na pele do paciente, para lubrificar ou isolar aquela região de produtos que possam grudar ali, utilize a sólida, para que não escorra.

Jonathan Silva

Neste artigo, vamos falar como clarear axilas, uma tendência de beleza nos dias contemporâneos e que vêm ganhando campo no mercado de estética atual. Clique para prosseguir a leitura.

O uso de desodorantes que possuem porcentagens de álcool em sua composição, desencadeiam reações alérgicas, sudorese excessiva, alterações hormonais, ganho excessivo de peso e até mesmo métodos agressivos de depilação junto a fatores hereditários estão entre as principais causas do famoso escurecimento das axilas, segundo médicos dermatologistas especializados.

O escurecimento das axilas se dá além de poder causar alterações estéticas, também pode causar baixa-auto-estima no indivíduo acometido com tal mal. Geralmente, todas mulheres estão classificadas como mais propensas a apresentarem este tipo de alteração na coloração das axilas, embora que alguns homens também sofram com essa condição. Segundo a opinião de muitos médicos dermatologistas, alguns tratamentos podem ser utilizados no processo de clareamento parcial, ou de até total das axilas.

Sendo que para poder iniciar o tratamento, é necessário que o paciente procure orientação de um médico dermatologista qualificado, para que quando o mesmo identifique a causa do escurecimento e possa indicar o tipo de tratamento mais adequado para tal problema. Pois em alguns tratamentos de clareamento das axilas são utilizados ativos, e caso os mesmos não sejam manuseados de maneira adequada podem causar irritações. Sem dúvida, a forma mais segura de tratar suas axilas será consultando um especialista. Os principais tratamentos são utilizados no processo de clareamento das axilas são:

• Peelings
• Aplicação de cremes clareadores
• Utilização de ácidos sálicos

Jonathan Silva

Nesse artigo você conhecerá as mais recentes peculiaridades sobre produtos de beleza, nesse caso sobre a  famosa mascara preta, é que utilizada para tratar de cravos e espinhas. Clique para prosseguir.

A nossa pele é o principal convite para as demais pessoas. De nada adianta um cabelo bem tratado ou uma roupa elegante se a pele não estiver impecável: nem seca, nem oleosa, e, principalmente, sem uma aparência saudável.
O que torna a pele com aparência doentia normalmente é devido pelo acúmulo de gordura no rosto, que acaba entupindo os nossos poros e deixando aqueles horríveis pontinhos pretos bem aparentes. São os famosos cravos.
Todos sabemos que o segredo de uma pele perfeita é de como cuidá-la, lavando com sabonetes especiais para cada tipo de pele, pelo menos duas vezes ao dia, usando tônicos, hidratantes e protetores solares, e sempre se lembrando de tirar a maquiagem ao fim do dia. O problema em si, é que muitas vezes isso não é suficiente e a mulher recorre a outras soluções: limpezas de pele, ácidos, cremes especiais e outros truques conhecidos.
Uma solução viável para as acnes e para os indesejados cravinhos têm então conquistado as mulheres: a famosa “máscara preta”. Com textura grossa que lembra uma cola, a máscara promete reduzir os cravos do rosto e traz com ela muitos outros benefícios.

A máscara preta promete diminuir a maioria da presença dos cravos e da acne graças à limpeza profunda oferecida pela sua composição. Será que ela é capaz de colocar um fim nesse problema tão recorrente entre nós?

Segundo a Dra. Flávia Raquelli, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, a máscara traz muitos benefícios para nossa pele facial: “além de ação anti-acne, anti-cravos e anti-oleosidade, a máscara preta ainda nos ajuda atuando clareando as manchas, possui ação cicatrizante, anti-inflamatória, antioxidante e hidratante para a pele de nosso rosto”.

A máscara preta pode ser tida uma forte aliada daquelas mulheres que sofrem com marcas da acne, já que clareia as manchinhas, e principalmente das mulheres mais experientes: “É algo especialmente útil para as acnes da mulher na idade adulta, onde optamos por produtos que, além de tratarem a acne, possuem ação rejuvenescedora”, reforça a médica.

Jonathan Silva