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Dicas para envelhecer com saúde e independência
O Brasil tem 28 milhões de pessoas com 60 anos ou mais, é a quinta maior população idosa do mundo, o que aumenta a preocupação sobre como envelhecer com saúde. Para isso, é necessário investir em três pilares básicos: o … Continue lendo
Hábitos que ajudam a manter o cérebro saudável e afiado na terceira idade
A idade avança e, com ela, pode vir a sensação de que a cabeça não funciona mais como antes. Em vez de aceitar essa situação como uma consequência inevitável do envelhecimento, você pode reagir.
Publicado em Saúde
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