Queda de Cabelo
A queda de cabelo pode estar ligada a problemas emocionais e hormonais. Especialistas afirmam que, normalmente, caem em média 100 fios por dia, uma quantidade para as pessoas que têm, em média, 70 mil fios de cabelo. Porém, quando a queda incomoda e parece anormal, é importante verificar informações com um dermatologista para que ele veja qual é a causa do problema e ofereça um tratamento específico. Geralmente, a calvície nas mulheres atinge a região da frente e as laterais do cabelo, não se espalhando por todo o couro cabeludo.
Em algumas mulheres, a queda pode ser a disfunção hormonal, devido a problemas na tireoide e na hipófise, estresse emocional, doenças crônicas como diabetes, câncer e dietas alimentares são outras causas para a perda de cabelo.
Um dos motivos para a queda é a Alopecia Androgenética (AAG). Esse problema faz com que os fios que estejam próximos à divisão central do cabelo fiquem mais escassos. Esse distúrbio fica mais evidente quando a mulher está se aproximando da menopausa, mas pode ser tratada com reposição hormonal.
Outro distúrbio que causa a queda de cabelo é o Eflúvio Telógeno Agudo (ETA) em que fios que antes cresciam muito entram na fase telógena (fase de repouso). Podem ser várias as causas que determinam o surgimento do eflúvio telógeno, como: pós-parto, interrupção do uso de pílulas anticoncepcionais ou de reposição hormonal, infecções e doenças acompanhadas de febre alta, traumas físicos e/ou emocionais, pós-operatório, doenças da tireóide, deficiências nutricionais (ferro, zinco e proteínas) ou dietas muito restritivas (com ou sem medicamentos).

Quebra de cabelo
A quebra pode ser notada ao passar a mão pelo couro cabeludo e sentir os “toquinhos” dos fios. A quebra de cabelo acontece quando o fio não cai pela raiz e sim sofre algum estresse que o deixa enfraquecido. Fatores ambientais como o excesso de sol e de vento, mudanças bruscas de temperatura, o cloro da piscina e processos químicos podem deixar os fios quebradiços.
Outras causas da quebra: Procedimentos químicos como alisamento, tintura e relaxamento; escovações exageradas e doenças consumptivas — aquelas que consomem o corpo como câncer e tuberculose.
Nesse caso, a solução é corrigir o que causou o problema (suspender o uso de química, usar xampu antiquebra, consumir menos frituras e ingerir mais alimentos naturais).
Se seu cabelo está muito danificado, o ideal é que também se faça uma hidratação semanal ou a cada 15 dias. Cabelos com menos problemas podem ser hidratados uma vez por mês. Você não precisa ir ao salão para fazer essa hidratação. Hoje em dia há marcas ótimas no mercado.
Se você cuidar bem da sua alimentação e não prejudicar os fios com químicas, o fio voltará a crescer naturalmente.
Ao notar alguma diferença nos cabelos, é importante não deixar passar muito tempo e procurar um médico especialista. Ele será capaz de encontrar as causas dos problemas e oferecer as melhores soluções para seus fios.

 É importante também desfazer o mito de que a caspa é contagiosa, não é. Ela pode e deve ser controlada com produtos tópicos. Pode ser o tipo seca ou oleosa. A seca tem o nome de caspa à oleosa de seborreia e são mais comuns em homens, que possuem uma maior atividade das glândulas sebáceas.

O causador pode ser um parasita, chamado Pityrosporum Ovale e também possíveis alterações hormonais. Usar produtos inadequados, alisamentos, coloração e má alimentação também podem provocar o aparecimento da caspa.

Para se prevenir é importante que você limpe pentes e escovas semanalmente, mantenha os fios limpos utilizando o shampoo adequado ao seu tipo de cabelo e use um shampoo anti-resíduo uma vez a cada quinze dias.

Se o problema já existe é preciso tratar com o uso de produtos específicos para o tratamento da caspa. Consultar um dermatologista ajudará a verificar a intensidade do problema e na melhor solução.

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Para não piorar a situação dos fios já danificados pelas pontas duplas, nunca penteie os cabelos de forma agressiva, procure não abusar das químicas como relaxamento, coloração, alisamento, não utilize a chapinha muito quente (acima dos 110ºC) e evite a exposição excessiva ao sol.

Se o problema de pontas duplas tiver em mais de 50% dos fios é recomendado o corte das pontas, mas lembre-se, cortar não hidratará os fios, apenas dará uma melhor aparência. Para resolver o problema de vez faça regularmente hidratação e reconstrução capilar com cremes específicos, os que utilizam óleo de argan estão em alta e realmente funcionam.

Os reparadores de ponta são também recomendados, mas lembre-se, como o próprio nome diz, é para ser usado apenas nas pontas, a raiz dos cabelos já é suficientemente oleosa. Melhorar a alimentação e ingerir o mínimo de água recomendado também deixará os seus cabelos mais saudáveis.

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Condicionar os cabelos, mesmo os curtos, é importante. A variedade de marcas do mercado trás em sua forma não apenas um cheiro agradável, mas a proteína como componente principal, que age nos cabelos de forma a deixá-los mais fortes e resistentes.

Mas você usa o condicionador de forma correta? A melhor maneira de ter todos os benefícios que o condicionar proporciona a seus cabelos é não usa-los na raiz. Isto mesmo, após lavar os cabelos, condicione do meio para as pontas, nunca a partir do couro cabeludo.

Escolher a dupla shampoo e condicionador corretos para o seu tipo de cabelo fará com que o brilho e a maciez dure o tempo da próxima lavagem, mas anote ai, o condicionador não tem o efeito dos produtos específicos para a hidratação, ao utilizar o condicionador é necessário retirar o excesso.

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Nas prateleiras existe uma grande variedade, os mais leitosos, os cintilantes ou perolados e os transparentes, cada um com um grau de hidratação. Para escolher certo é preciso estar atenta aos rótulos e preferir os que limpam sem agredir.
Para limpar os cabelos é preciso usar o shampoo duas vezes, enxaguando bem até sentir que o cabelo está limpo, ou seja, mesmo molhado você sente que ele está com aspecto ressecado.

Depois da lavagem com shampoo é indispensável o uso do condicionador. Para uma hidratação profunda use uma máscara capilar, as máscaras mais caras, nem sempre são as ideais para seus fios. Respeite o que esta descrito nas embalagens, as formulas são elaboradas para cada tipo de cabelo, ou seja, para cabelos oleosos, use produtos para cabelos oleosos, para cabelos secos, use produtos para cabelos secos, e assim por diante.Se você respeitar o tempo ideal de lavagem e usar o produto certo, terá cabelos saudáveis e cheio de brilho.

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