Com índices assustadores no Brasil e em vários outros países, a obesidade infantil já ganhou o status de epidemia. Agora, problemas de saúde que já foram considerados como doenças da idade adulta – como diabetes, hipertensão e colesterol alto – são cada vez mais comuns em crianças.

E o excesso de peso nessa faixa etária afeta não só a saúde física, mas também a saúde mental e as relações sociais.

Veja os principais riscos associados à obesidade infantil:

Complicações para a saúde física – crianças obesas são mais propensas a ter asma, apneia do sono, problemas nos ossos e articulações, diabetes tipo 2, colesterol alto, problemas no fígado e doenças cardíacas.

Complicações psicológicas e sociais – crianças obesas são mais propensas a sofrer bullying – que, como consequência, pode gerar baixa autoestima, isolamento social e depressão. Elas também possuem mais chances de ter problemas de aprendizado e distúrbios alimentares.

Tornarem-se adultos obesos – muitas crianças obesas tornam-se adultos obesos. Portanto, em longo prazo elas também têm mais risco de desenvolver uma série de doenças, incluindo derrame cerebral, doenças cardíacas e alguns tipos de câncer.

Prevenção e tratamento da obesidade infantil

A obesidade infantil pode ter muitas causas – geralmente, há uma combinação delas. Fatores genéticos e hormonais, por exemplo, podem contribuir para o excesso de peso. Entretanto, os principais vilões são a má alimentação e a falta de atividades físicas.

Assim, a melhor estratégia para que a criança mantenha ou perca peso é justamente mudar seu estilo de vida. E isso será muito mais fácil se ela tiver exemplos em casa. Portanto, o ideal é que a família toda incorpore a mudança de hábitos.

Para que a criança se mantenha no caminho do peso saudável, é crucial a ajuda dos pais. Veja como orientar seu filho:

Alimentação saudável – não se trata de fazer dietas radicais ou pular refeições. Mas, de escolher os alimentos corretamente e não exagerar nas porções.

• Inclua na alimentação do seu filho uma variedade de frutas e legumes;
• Compre menos produtos industrializados – como biscoitos, salgadinhos e congelados – que, muitas vezes, são ricos em açúcar, gordura e calorias;
• Assar ou grelhar a carne é mais saudável do que fritá-la;
• Escolha os produtos lácteos, como leite, iogurte e sorvete, com baixo teor de gordura e calorias;
• Limite refrigerantes e outras bebidas açucaradas;
• Limite as refeições fora de casa, principalmente em restaurantes fast-food;
• Sempre que possível, as refeições devem ser feitas em família, na mesa.

Exercício físico – as crianças devem praticar, pelo menos, uma hora de exercício físico por dia.

• Limite o tempo que seu filho passa na frente da tela – da televisão, videogame, smartphone etc.
• Encontre uma atividade que seu filho goste. Não é necessário um programa de exercícios estruturado, o importante é que ele movimente o corpo.
• Para que não seja maçante, estimule atividades lúdicas como pega-pega ou pular corda. Ou, ainda, peça que ele acompanhe você a pé a um local próximo.

O que é considerado obesidade infantil?

A obesidade é definida como excesso de gordura corporal. Mas, a quantidade recomendada varia nos diferentes estágios do desenvolvimento. Então, olhar para o seu filho ou colocá-lo em uma balança pode não ser suficiente para você saber se o peso dele é uma preocupação para a saúde.

A obesidade infantil é determinada por meio do índice de massa corporal (IMC), medida que avalia o peso em relação à altura. O médico do seu filho pode ajudá-lo a descobrir se o seu filho está acima do peso usando o IMC e, se necessário, fazer outros testes.

Também é fundamental o acompanhamento médico para o tratamento da obesidade infantil. O profissional indicará quais mudanças no estilo de vida devem ser feitas para o caso particular do seu filho e, se necessário, receitará medicamentos.

Nesse artigo você descobrirá a respeito do viagra que foi destinado para gestantes, e o porque que foi retido do comercio farmacêutico em todo o mundo.

O teste deste viagra especial na Holanda teve de ser interrompido ainda no começo em meio a uma série de mortes trágicas. Um estudo que tinha como objetivo poder estudar se o sildenafil, também conhecido como Viagra, teria chance de impedir que as crianças nascessem com baixo peso. Foram cerca de 100 mulheres grávidas receberam o medicamento durante sua gravidez no teste, e os 11 bebês morreram mais tarde. Todas essas mortes são especialmente bem assustadoras porque o remédio aparentemente já foi dado a mulheres grávidas anteriormente ao redor do mundo.
O sildenafil afeta o corpo ao dilatar nossos vasos sanguíneos, que vem facilitando o fluxo de sangue para onde é necessário. E esse atributo fez dessa droga um tratamento bem-sucedido para disfunção erétil que muito ataca homens, mas alguns médicos começaram a especular que essa mesma droga ainda teria chances de também ajudar mães com placentas que não fornecem sangue e nutrientes adequadamente para os fetos em desenvolvimento. A condição por mais que pareça incurável, ainda conhecida como restrição de crescimento intrauterino, leva a um crescimento atrofiado de fetos, que é normalmente visto com cerca de 20 semanas de gravidez, por meio de um ultrassom. Todos benefícios do “viagra maternal” haviam sido anteriormente testados em animais com estruturas próximas dos humanos.
Segundo a mídia internacional, o teste começou em 2015 e estava inicialmente programado para prosseguir até o ano de 2020. Esperava-se que cerca de 350 mulheres fossem recrutadas, de dez hospitais na Holanda, com metade delas recebendo o “viagra materno” e a outra metade recebendo um placebo para auxiliar nos testes. Na semana passada, quando esse mesmo teste foi encerrado por um comitê independente, dos testes 183 mulheres haviam participado, com 93 delas obtendo recebido o sildenafil.
Conforme a conclusão dos médicos, a droga pode ter causado pressão sanguínea alta em alguns bebês em formação, o que pode ter restringido muito fluxo de sangue e também o oxigênio para seus pulmões. O comitê independente que então revisava o teste não mais encontrou sinais de prevaricação ou ações indevidas ainda por parte dos pesquisadores do teste.

Jonathan Silva

Camisinhas e preservativos com sabor são a favoritas dos casais desde dos mais mais presentes aos mais experientes no assunto. Mas a pergunta que não quer calar é, como é que dão sabor ao preservativo? Seria uma tarefa difícil?

Como ninguém acha agradável sentir o sabor e cheiro dum pedaço de látex, os fabricantes de preservativos começaram a notar uma certa demanda por um preservativo que pudesse ser utilizado não apenas como um instrumento de proteção nas relações sexuais, mas ainda como um recurso a gerar mais para o prazer para os amantes.

Apesar de que muita gente ainda torce o nariz e faz rusga, os preservativos com sabor já se abocanharam de uma fatia considerável do mercado de farmácias em todo mundo. A fabrica de preservativos Prudence, fez um cálculo baseado em estimas que elas correspondam a ao menos 20% das vendas totais da marca mais famosa de preservativos no Brasil.

Mas quem e como define os sabores dos nossos queridos preservativos que usamos na hora H?

De acordo com executivos do campo de produtos de saúde sexual, não é algo raro receber sugestões de pratos de comida favorita dos consumidores. Tais como estrogonofe e macarronada não combinam tanto com sexo, as sugestões têm de ser filtradas e submetidas a pesquisas de mercado pela opinião de consumidores.

A maioria das marcas brasileiras de preservativos importa camisinhas de grandes fábricas asiáticas como a fabricante malaiaKarex. Então, todos sabores mais convencionais como uva, morango e limão já possuem uma fórmula pronta.

Mas tais sabores personalizados têm de ser desenvolvidos do zero, sempre misturando essências e flavorizantes. E em torno de dois anos esse novo item aparece nas prateleiras de farmácias afora.

Geralmente, o látex é totalmente impregnado com óleos essenciais e aromatizantes ( que são os mesmos usados na indústria alimentícia) e também muita sacarose para adoçar, como um chiclete.

Jonathan Silva

Nesse artigo você entenderá o porquê de que o preservativo mais largo é destinado para um público alvo especifico. Clique para prosseguir a leitura.

O gerente da empresa Preserv, Sanchéz, comunica para o fato de que homens devem procurar um preservativo que seja proporcional ao tamanho de sua ferramenta, até para maior segurança durante o ato sexual.

A marca de preservativos Preserv têm uma linha batizada de ‘teen’, que é um pouco menor, destinada para adolescentes, justamente com essa finalidade. Mas há casos de jovens que compram camisinha bem maior, às vezes para só para se exibir, e ela acaba saindo durante o ato sexual e ficando dentro da região genital da menina”, informa.

Jonathan Silva

A boa notícia para portadores de miopia é que das pesquisas que foram feitas em diversas partes ao redor do mundo mostram que a progressão da miopia em crianças pode ser interrompida mas por quanto antes for iniciado o tratamento, melhor é o resultado final.

Jonathan Silva

Nesse artigo vamos te mostrar 6 marcas de cosméticos veganos que são os mais procurados em perfumarias atualmente. Clique para prosseguir a leitura.

Ekilibre

A marca Ekilibre nasceu em 2011 no estado do Pará e têm como missão elaborar os melhores produtos de higiene pessoal e também cosméticos que estejam em harmonia com o meio ambiente, que são totalmente naturais e que representassem bem nossa cultura brasileira. Toda a sua produção é feita de maneira sustentável, sendo uma marca com produtos totalmente animal-friendly e cruelity-free.

Herbia

A companhia herbia foi uma empresa de cosméticos veganos que nasceu em Joinville – SC no ano de 2005, a Herbia começou a produção de seus cosméticos de origem totalmente orgânica, sem adição animal isso através de cultivo próprio de suas plantas aromáticas. Com o seu objetivo de fazer produtos naturais e terapêuticos para trazer re-equilíbirio à seus clientes, a Herbia faz uso de apenas óleos essenciais orgânicos e cultivo sustentável.

Weleda

Essa já sendo uma empresa suíça com muito tempo de mercado (mais de 90 anos), a Weleda sempre se ancora nos princípios da Antroposofia, com foco em produtos farmacêuticos e cosméticos naturais com uma abordagem bem holística. Além de ser totalmente natural e vegana, também implementa soluções importantes para reequilíbrio com o meio ambiente como, por exemplo, o uso de energia eólica na produção dos cosméticos.

Lush

A empresa de cosméticos britânica Lush surgiu em 1994, quando uma botânica precisou desenvolver um produto para sua pele que era bem sensível, após uma irritação. Posteriormente ela criou a marca e trouxe várias inovações, tais como o shampoo sólido, em barra, barras de massagem, entre outras muitas novidades importantes para a área de cosméticos. Seus produtos possuem um cheirinho delicioso, característico da Lush. Todos os produtos são 100% veganos e não são testados em animais.

Vyvedas

A empresa de cosméticos nacional sempre está em busca nos produtos naturais proporcionar-lhe bem-estar e cuidados, com base na fitoterapia, tentando retornar a volta do prazer no contato com a natureza para com o usuário de seus produtos de beleza. Todos os seus produtos não possuem óleo mineral ou matéria-prima animal, com embalagens que são 100% recicláveis, fornecedores confiáveis e compromisso com o meio ambiente.

Sabonete da terra artesanal

Se quiser produtos produzidos de forma mais artesanal, a empresa de cosméticos Sal da Terra atende as suas expectativas. Todos cosméticos da empresa Sal da Terra são feitos com materiais 100% naturais. O cheiro dos produtos é derivado dos óleos essenciais utilizados. A marca de cosméticos produz até mesmo produtos para animais e para crianças. Todos os seus shampoos e condicionadores, inclusive, são permitidos para low e noo poo por não conterem parabenos e silicones insolúveis. E possuem uma linha específica de produtos veganos.

Jonathan Silva

Nesse artigo vamos te mostrar 11 marcas diferentes de cosméticos veganos que podem fazer a diferença na hora de escolher a make perfeita. Clique para prosseguir.

Surya Brasil

A empresa brasileira de cosméticos têm como proposta de fazer produtos com plantas nativas da Amazônia. Das suas diversas linhas de cosméticos possuem as mais variadas certificações (Certificação Kosher, Sapien Men, Leaping Bunny, entre muitas outras) e contam com esmaltes, henna, maquiagens, produtos para cabelos e até mesmo uma linha de cosméticos masculina, sendo uma das pioneiras nesse mercado nacional e internacional.

Alva

Essa marca alemã que está no mercado desdo ano de 1988 e produz cosméticos naturais e também cosméticos orgânicos, sem qualquer derivado animal em sua composição, para alegria dos defensores de animais. Possui cerca de 12 linhas de tratamento cosmético, entre os cuidados para a pele, cabelos, mãos e pés, alívio da celulite, e o desodorante e produtos para peles sensíveis, além de haver uma linha destinada ao público masculino.

Feito no Brasil

Com uma proposta bastante criativa de rachar a mesmice no mundo dos cosméticos em terras tupiniquins, a marca de cosméticos Feito Brasil possui produtos que são considerados pela marca uma das verdadeiras obras de arte e prezam pela sustentabilidade – por isso mesmo a escolha por não utilizar matérias-primas de origem animal ou sequer realizar testes em animais. Todos funcionaram visam também valorizar nosso país e o empoderamento feminino sobre essa indústria.

Reserva Folio

A Reserva Folio cria cosméticos orgânicos e naturais, sempre buscando um maior equilíbrio entre um ser humano e o meio ambiente. Sua linha de cosméticos é certificada segundo o programa NOP e IBD orgânica. Ele utiliza produtos 100% naturais e, em suma da flora brasileira provinda da amazônia. Além de não utilizar matéria-prima de origem animal, nem mesmo adotar a realização de testes com animais, a marca busca participar de projetos de preservação e recuperação de áreas desmatadas. A Reserva conta principalmente com produtos de higiene, cuidados para pele, mãos e pés.

Multivegetal

A companhia de cosméticos e utensílios para beleza Multivegetal é uma empresa brasileira criada em 1990, e é especializada em fitocosméticos, desenvolvendo como primeiro produto uma loção pós-barba para peles sensíveis, dedica ao público masculino. Contendo todo o sucesso desse produto, a marca decidiu se especializar em outros cosméticos nessa mesma linha. Todos seus produtos são fitocosméticos, ou seja, totalmente naturais e sem qualquer adição de matéria-prima de origem animal.

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Jonathan Silva

Os novos tempos e novos princípios geraram uma demanda importante no mercado: a necessidade de produtos cruelity free, que são aqueles que por si não geram qualquer tipo de prejuízo para os animais em sua produção.

Os danos não se limitam apenas nos testes feitos com animais, mas também reflete no uso de produtos e derivados de origem animal.
Essa postura de produção intenta garantir que nossos animais não sofram por meios de exploração ou até mesmo sejam sacrificados de maneira cruel em prol da indústria e capital, principalmente a finalidade de produzir cosméticos. Contudo, tem se popularizado muito nesse setor a criação de marcas de produtos veganos.

Mesmo para os não é adeptos desse estilo de vida na alimentação, vale a pena investir na compra desses produtos, pois é simbolo de que a marca é comprometida com princípios importantes e que está atenta ao que é importante para seus clientes.

Jonathan Silva

Saiba como deixar a pintura de unhas perfeita sem nenhum borrão ou sequer marca, clique neste artigo para saber como utilizar perfeitamente sua base ou esmalte. Boa leitura.

Hoje trouxemos uma dica bem legal que vai lhes ajudar a poder esmaltar as unhas sem borrar utilizando a vaselina sólida. Esse truque é super legal porque para além de ajudar vocês a obter uma melhor esmaltação das unhas, ou seja, sem borrar a sua cutícula e o dedo ao redor da unha, deixando também muitos benefícios que a vaselina tem para as suas unhas e para com sua pele.

Muitas moças sempre experimentaram e também adoraram a dica que mostramos de como poder esmaltar as unhas com o truque do azeite, e por esse devido motivo decidimos exibir mais esse truque que tem um resultado parecido porém, uma vez que a substância é outra, obviamente tem outras características quer no uso quer nas vantagens que tem para quem usar.

Você também poderá comprar a vaselina sólida em qualquer farmácia perto de você. Uma outra vantagem é devido ser barata portanto esse é um truque que para além de ser bastante útil, é também muito econômico, portanto esse caminho vale mesmo a pena experimentar. É, inclusivamente melhor do que o azeite para essa solução, portanto é sem dúvida alguma uma opção a ter em conta quando você procurar qual melhor opção para ajudar você a esmaltar as unhas de uma forma mais “limpinha” e bastante eficaz.

Para ser além da vaselina, você vai necessitar de apenas de um pincel para a aplicar na cutícula e na pele em torno da unha. No tutorial que deixamos abaixo em vídeo, é baixo é utilizado um pincel número 6, porém, como inclusivamente é dito no tutorial, você pode utilizar outro pincel que tenha, sendo nomeadamente um pincel chanfrado. Desde que você consiga aplicar sua vaselina da forma que é mostrada, pode utilizar qualquer um esmalte que já tenha sem se preocupar em encontrar um que seja exatamente igual ao utilizado no passo a passo.

Com o pincel, molhe em um pouco de vaselina e passe em todo o redor da unha. Tenha cuidado para não tocar mesmo na unha nem que ao de leve, pois se você fizer isso por acidente, mais tarde, na hora de esmaltar, o esmalte não irá grudar na unha.

Pode então colocar bastante para garantir que a pele e a cutícula ficam bem isolados e pode também espalhar bem para além da cutícula para proteger o máximo de pele possível, devido que quando estamos esmaltando as unhas, o pincel dá uma escapadinha e vai até zonas mais distantes. Dessa forma, você estará bem mais protegida e, por outro lado, irá também beneficiar do que bem a vaselina faz para a sua pele, em uma área maior. Aplique a vaselina dessa forma em todos os dedos, antes de iniciar a esmaltação.

Em seguida, embora isso não faça parte do truque da vaselina, passe uma base antes de esmaltar. Lembro sempre as meninas da importância de passar a base para que o esmalte não entre em contato direto com a unha. Para que além disso, se a base for fortalecedora e conter vitaminas, melhor ainda, pois irá trazer muitos benefícios a médio e longo prazo para a saúde de suas unhas. Pode ser possível aprender mais sobre a importância da base, bem como outras dicas para ter unhas grandes e fortes nessa publicação com nosso tutorial completo.

Se optou por passar a base, então deixe secar. Se não, poderá começar a passar o esmalte na primeira unha. Passe o esmalte normalmente como sempre faz. Porém, assim que terminar cada unha, então passe imediatamente um palito ao redor para limpar o excesso de esmalte para não ficar ao redor dos seus dedos. Irá reparar que, por o esmalte em excesso ter sido aplicado por cima da vaselina, tudo irá sumir rapidinho e sua unha ficará perfeita, sem uma mancha sequer, nem pedacinhos de esmalte indesejados na cutícula nem na pele do dedo. É bem simples, Não precisa de algodão, acetona, removedor de esmalte nem qualquer outro produto. É só dar uma passadinha e está prontinho. Aplique sempre apenas um extra brilho, caso goste de usar, e terminou sua esmaltação sem fazer toda aquela sujeira e confusão que habitualmente faz.

Veja nosso tutorial:

Jonathan Silva

O leite materno fornece todos os nutrientes que o bebê precisa para se desenvolver até os seis meses de vida e também protege o pequeno de infecções. Além disso, é por meio da amamentação que o vínculo entre mãe e filho é reforçado. Mas como se preparar para amamentar?

O seu próprio organismo já faz a maior parte do trabalho sozinho. O fornecimento de sangue aumenta e os ductos mamários e as células produtoras de leite se desenvolvem conforme a gravidez avança. Mas existem várias coisas que você pode fazer para se preparar para amamentar e outras que deve evitar.

O que você deve ou não fazer no período de amamentação?

O que não fazer – evite usar cremes, pomadas ou sabonetes especiais nos seios. Mas, se for necessário utilizá-los, converse com o seu médico para se certificar de que não oferecem risco para o bebê. Também evite apertar os seios para ver se sai leite e forçar uma mudança no formato do bico – não se preocupe, todos os tipos de bico permitem que o bebê mame.

O que fazer – use um sutiã que dê sustentação para você ficar mais confortável com o aumento do volume dos seus seios, o que também ajuda a evitar a flacidez. Utilize produtos neutros e sem cheiro para higienizar e hidratar a região e converse com o médico para tirar as dúvidas que você tiver. Uma boa ideia para se sentir mais segura é também conversar com outras mães para saber como foi a experiência delas com a amamentação.

Dicas para amamentar

Depois do parto – ofereça o peito logo depois, isso estimula a produção do leite. Quanto mais o bebê mamar, mais leite você vai produzir;
Na amamentação seguinte – na próxima vez que o bebê for mamar, comece pelo seio que você ofereceu por último;
Interromper amamentação – nunca interrompa uma mamada, deixe o pequeno mamar até ele soltar o seio. E sempre que ele soltar, ofereça o outro seio;
Sutiã para amamentação – eles têm abas que abrem com facilidade para dar de mamar e são maiores que os comuns, o que deixa você mais confortável;
Almofada para amamentação – tem o formato de meia lua, o que ajuda o bebê a se posicionar na hora de mamar. Mas você pode conseguir o mesmo efeito com travesseiros;
Poltrona confortável – Caso não tenha uma em casa, vale a pena pensar em ter nisso, já que você passará algumas horas sentada ali para amamentar seu bebê;
Bombinha para tirar leite – para esse item, o ideal é esperar alguns dias depois do nascimento do bebê. Algumas mulheres não precisam retirar o leite. Espere até que você já esteja mais acostumada com a amamentação.
Absorventes para seios – na gravidez e na amamentação, os seios podem vazar e, para evitar isso, você pode colocar absorventes para seios dentro do sutiã;
Fissuras nos mamilos – para evitá-las, o ideal é que o bebê abocanhe a aréola inteira ou quase. Para que ele largue seu seio, coloque um dedo na boquinha dele com cuidado.