Arquivo da tag: dicas de bem estar

Maneiras para variar o preparo de massas

Que tal mudar alguns toques no preparo de suas massas para sair da mesmice!!!

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Alimentos com zero calorias

O que é caloria? Unidade de medida de energia originalmente definida como a quantidade de calor necessária para elevar a temperatura de um grama de água de 14,5º a 15,5ºC. A recomendação diária é de 2500 calorias para os homens … Continue lendo

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DANÇA

Que a dança ajuda a queimar calorias nós já sabemos. Mas você sabia que ela auxilia no tratamento de pessoas que sofreram AVC e pacientes com doenças complexas, como o Parkinson. A dança é vista como uma alternativa de terapia … Continue lendo

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