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Os Benefícios da Maçã

Pesquisas realizadas nos últimos anos comprovaram que o consumo de uma maça diariamente pode fazer muito bem para a saúde. A maçã sempre foi muito utilizada como ingrediente para o preparo de diversos pratos, desde tortas doces a saladas. Muitos … Continue lendo

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Alimentos que combatem gordura e inflamação no abdômen

A inflamação e a gordura no abdômen estão relacionadas. É comum que, com os anos, chegue um momento em que o nosso metabolismo se torna mais lento. Isso se traduz no fato de que já não iremos queimar as calorias … Continue lendo

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