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Conheça sobre a dieta que ajuda a parar hipertensão

A dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) surgiu através de um estudo realizado nos Estados Unidos, que avaliou o efeito da dieta sobre a pressão arterial. 

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15 dicas para ter boa forma com a dieta coreana

A dieta coreana não é como qualquer outra dieta lá fora. A dieta coreana é diferente e não é papo furado, iremos te dar as melhores dicas para garantir que você tire proveito dessa dieta surpreendente. Então, sem mais delongas, … Continue lendo

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Alimentos que combatem gordura e inflamação no abdômen

A inflamação e a gordura no abdômen estão relacionadas. É comum que, com os anos, chegue um momento em que o nosso metabolismo se torna mais lento. Isso se traduz no fato de que já não iremos queimar as calorias … Continue lendo

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