Alimentos com zero calorias

Publicado em 18 de janeiro de 2016 por admin

10-alimentos-zero-caloriasO que é caloria?
Unidade de medida de energia originalmente definida como a quantidade de calor necessária para elevar a temperatura de um grama de água de 14,5º a 15,5ºC. A recomendação diária é de 2500 calorias para os homens e 2000 calorias para as mulheres.
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10 Tratamentos para Combater a Celulite

Publicado em 14 de janeiro de 2016 por admin

downloadNem mesmo as modelos de corpo mais sequinho conseguem escapar dela, atualmente. Horas sentadas, escorregões na dieta e alguma influência genética fazem deste o problema de beleza mais temido no cotidiano feminino. Continue lendo →

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O que comer para evitar a TPM?

Publicado em 13 de janeiro de 2016 por admin

TPMOs sintomas de TPM (Tensão pré-menstrual) podem atrapalhar grande parte da sua rotina, e quem sofre com esse problema sabe muito bem do incômodo que a TPM pode causar. Muitas pessoas não sabem, mas o que você come durante esse período pode interferir significativamente no agravamento ou alívio dos sintomas de TPM. Continue lendo →

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7 Benefícios da Salsa

Publicado em 12 de janeiro de 2016 por admin

SalsaA salsa, uma erva originária do Mediterrâneo, é geralmente utilizada como um tempero culinário e também para dar uma pitada de cor ao seu prato. Continue lendo →

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Água Aromatizada

Publicado em 11 de janeiro de 2016 por admin

infused_watersAntioxidante, anti-inflamatória, termogênica, alcalinizante, diurética, são muitos benefícios que elas trazem para o corpo e principalmente para a saúde e uma das questão que devemos pontuar é o fato de que, enquanto 200ml de suco natural chega a ter 100/150 calorias, um copo de água aromatizada vai ter no máximo 20/30 calorias e as vezes, dependendo da combinação que você fizer, ela vai ser priva de calorias. Continue lendo →

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Conheça os alimentos que ajudam a manter a pele bonita

Publicado em 3 de janeiro de 2016 por admin

alimentacaoHoje em dia, como sempre, é necessário ter uma pele bonita e bem cuidada. Ela nos possibilita causar uma melhor impressão melhor com quem conversamos, ou até mesmo conquistar aquela chance. Clique em ler mais para entender como funciona essa dica. Continue lendo →

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O que causa uma crise pós-parto?

Publicado em 3 de janeiro de 2016 por admin

depressão pós parto

Muitos casais sofrem em relação a pós-parto, o que implica na separação de ambos. A melhor forma de não deixar isso acontecer, é saber porque acontece quadros de depressão pós-parto em casais, um problema que não é apenas da mãe. Clique em ler mais e boa leitura. Continue lendo →

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Como gestantes podem se preparar para o parto

Publicado em 2 de janeiro de 2016 por admin

gestanteNessa postagem, você irá entender o que fazer para poder receber bem o seu bebê, o que convém ao mesmo. Para prosseguir a leitura deste artigo clique em ler mais, Boa leitura. Continue lendo →

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Criando repelente caseiro

Publicado em 2 de janeiro de 2016 por admin

dengueCom as inumeras doenças que vem surgindo atualmente, o jeito é se prevenir da melhor maneira possível, mesmo sem gastar muito, nós vamos mostra a você um tutorial de como se previnir do mosquito da dengue, e das variações dele. Clique em ler mais para prosseguir a leitura. Continue lendo →

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Você sabia que o Narguile traz mais malefícios do que você imagina?

Publicado em 2 de janeiro de 2016 por admin

narguiles evitarMuitos acham um luxo fumar Narguile por causa de sua fama em países orientais, onde você encontra ricas e poderosas famílias consumindo um inocente cigarro a base de sabores e água. Mas não é bem assim, que você mantém a história de seu sistema respiratório. Vamos entender nesse artigo, clique em ler mais para prosseguir a leitura. Continue lendo →

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