Benefícios do Ômega 3

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O que é Ômega 3?
O ômega 3 é um tipo de gordura poli-insaturada, muito benéfica ao organismo. É essencial, ou seja, o corpo não consegue produzi-la, devendo ser obtida por meio da alimentação ou de suplementos especializados. As gorduras são importantes fontes de energia, conferem sabor aos alimentos e são primordiais para a absorção, no intestino, das vitaminas lipossolúveis (vitamina A, vitamina D, vitamina E e vitamina K), e não devem ser excluídas da dieta.

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Bronquiolite – Sinal de Asma?

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Nos primeiros meses, a cada resfriado, o peito do neném chia, a respiração fica curtinha e o peito afunda, desesperando as mães.

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Pele radiante e hidratada

Como-Ter-Uma-Pele-Mais-Jovem-E-Radiante-13Chamados de tratamentos de “efeito Cinderela” existem alguns procedimentos dermatológicos de emergência que ajudam a melhorar o visual da pele para uma ocasião especial. Continuar lendo

O que usar no 1º Encontro?

primeiro-encontro-mucho-macho-1Você pede aos céus para que seu telefone toque e seja um convite do gatinho te chamando para sair. Você vibra e fica feliz, mas passados os segundos de euforia e excitação, você cai em si e à dura realidade “o que eu vou vestir?”, tudo isso enquanto você põe seu armário abaixo procurando algo que você não vestiu nos últimos seis meses. Continuar lendo

MAQUIAGEM PRIMAVERA/VERÃO 2017

book-primavera-verao-20171A primavera/verão já já está aí e vamos mostrar quais serão as tendências de maquiagem que vão bombar nas estações mais quente do ano. Continuar lendo

Alimentos que devem ser evitados durante o aleitamento!

smam2015Segundo a Unicef, o aleitamento materno até o sexto mês de vida poderia evitar anualmente a morte de 1,3 milhão de crianças menores de cinco anos de países em desenvolvimento. Continuar lendo